Sulit Tidur? Yuk Atasi dengan Konsumsi Asupan Ini

Kamis, 10 November 2016 12:00 by dodo07 | 1633 hits

Image source: media-sosia

Restoran Jjamppong No. 1 dari Korea, Ebiga Jjamppong Hadir di Indonesia

Punya Nama yang Sama, Jin BTS Resmi Jadi Model Baru Merek Ramyun Lokal

Beragam Jenis Kimbab yang Wajib Dicoba Saat ke Korea

Sejong Village Food Street, Surganya Kuliner di Seoul Rekomendasi Jin dan RM BTS

3. Beras Melati

Image source: 99solidarity

Mungkin kamu termasuk yang kurang familiar dengan beras melati. Beras yang kadangkala disebut sebagai beras wangi atau beras Thailand ini diambil dari jenis padi dengan bentuk panjang yang memiliki aroma seperti kacang dan rasa seperti pandan.

Selain unik, beras ini ternyata mengandung indeks glikemik yang lebih tinggi dari jenis biji-bijian yang lainnya. Yang mampu membuatmu tertidur lebih lelap. Namun, meski bermanfaat bagi yang sulit tidur, tapi usahakan untuk tidak terlalu sering menyantap beras ini. Pasalnya kandungan glikemiknya juga dapat meningkatkan jumlah gula dalam darah.

Komentar

HOT !

Ternyata Ini Alasan Klub Korea Selatan Suwon FC Merekrut Pratama Arhan

Pratama Arhan, pemain Timnas yang sebelumnya bergabung di klub Jepang, Tokyo Verdy, kini resmi merumput di klub Korea Selatan, Suwon FC. Hal ini sudah resmi diumumkan oleh akun Instagram resmi Suwon FC....
FASHION & BEAUTY

V BTS Berani Tampil Shirtless dalam Pemotretan Terbaru

Majalah fashion ‘Harper's Bazaar’ merilis tiga sampul edisi Februari yang menampilkan V BTS. Bintang K Pop itu menunjukkan pesona berbeda , yang belum pernah ditunjukkan dalam pemotretan pemotretan sebelumnya....
FASHION & BEAUTY

Yuqi (G)I-DLE Jadi Brand Ambassador Baru Fendi

Fendi mengumumkan bahwa Yuqi (G)I DLE adalah brand ambassador terbaru mereka. Rumah mode mewah Italia melalui akun resminya di Weibo membagikan foto kampanye pertamanya bersama Yuqi....
FASHION & BEAUTY

Melihat Fashion Style Idola K-Pop di Red Carpet Golden Disc Awards Jakarta

38th Golden Disc Awards with Mandiri dibuka dengan sesi red carpet pada pukul 5 sore waktu setempat di Jakarta International Stadium. Sederet idola K Pop yang hadir menunjukkan gaya terbaik mereka di depan kamera....
FASHION & BEAUTY

Karina aespa Resmi Jadi Brand Ambassador Converse Korea

Pada tanggal 3 Januari, Converse Korea mengumumkan bahwa mereka telah memutuskan untuk memilih Karina aespa sebagai brand ambassador terbaru mereka. Mereka juga merilis foto foto cantik dari Karina saat memakai brand tersebut....
HOBI

Ngobrol Bareng WAR DC, Dance Cover K-Pop Sunbae yang Masih Eksis Hingga Saat Ini

Seiring dengan berkembangnya musik K Pop di Indonesia, semakin banyak juga grup grup dance cover yang meramaikan komunitas penggemar K Pop di tanah air. Salah satu yang bisa dibilang sebagai "sunbae" atau senior di komunitas ini adalah WAR DC....
HOT !

Berawal dari Hobi Cover Grup K-Pop, Leova Sukses Buka Studio Dance

Saat hobi menjadi pekerjaan yang menghasilkan, inilah yang sedang dilakoni Leova Dance Studio. Berawal dari hobi dance dan meng cover grup K pop, anak anak muda ini berhasil membuka studio dance mereka sendiri....
HOBI

Cerita Unik DJ Veve dan Raka Lamo Gabung Komunitas Noraebang K-Pop

Komunitas penggemar K Pop di Indonesia saat ini semakin beragam. Tak hanya sing cover dan dance cover, banyak juga yang mulai menyasar hobi noraebang alias karaoke....
HOBI

Intip Keseruan K-Holiday Party by Dreamers.id di Boxies 123 Mall Bogor

Menutup tahun 2023 ini, Dreamers.id baru saja menyelenggarakan sebuah event seru bertajuk K Holiday Party pada 17 Desember! Bertempat di Boxies 123 Mall, acara ini didukung oleh Yoseo Yogurt Indonesia....
FASHION & BEAUTY

Gaya Baru Lisa BLACKPINK Jadi Perhatian Dunia, Slay!

Lisa BLACKPINK menghadiri acara CELINE di Bangkok pada Selasa (19/12) malam waktu setempat. Penampilan barunya yang tidak biasa berhasil mencuri perhatian dunia....
HOBI

Pop-up Store Play LINE FRIENDS Featuring Merchandise NewJeans untuk Pertama Kalinya Hadir di Indonesia

Bunnies merapat! Pop Up Store PLAY LINE FRIENDS di Indonesia yang menampilkan merchandise NewJeans telah dibuka pada tanggal 15 Desember 2023 sampai dengan 14 Januari 2024 di Central Park Mall, Jakarta....
HOBI

Lebih Dari 25 Performers! Cek Full Line-up K-Holiday Party by Dreamers.id Di Sini!

Sudah menantikan kelanjutan detail acara K Holiday Party Presented by Dreamers.id? Ini dia full line up yang bisa kamu antisipasi dinikmati hari Minggu besok, Dreamers! Akan ada total 25 penampila komunitas dance cover yang datang dari Kota Bogor dan sekitarnya. Kurang daebak apalagi coba?...
HOBI

Menyambut Masa Liburan Super Seru Di K-Holiday Party Presented by Dreamers.id!

Buat masa liburan akhir tahunmu lebih bermakna dengan join di acara K Holiday Party presented by Dreamers.id! Akan ada sederet rangkaian acara yang bikin weekend kamu nanti lebih seru bareng komunitas kesayangan....
HOT !

Solusi Efektif Cerahkan Wajah dan Kurangi Dark Spot, Aman untuk Kulit Sensitif!

Vitamin C sudah lama dikenal bermanfaat untuk mencerahkan kulit, bahkan mengurangi noda hitam. Namun, bagi pemilik kulit wajah yang sensitif, Vitamin C (asam kuat) terkadang terasa terlalu keras dan dapat menimbulkan iritasi, alergi dan munculnya permasalahan kulit lainnya....
FASHION & BEAUTY

Gaya Fashion Musim Dingin Jennie BLACKPINK dan Karina aespa dengan Jaket Kulit

Jaket kulit identik dengan mood yang tegas dan tampilan yang berat. Namun tergantung pada penataan gayanya, fashion item ini dapat diciptakan dalam suasana yang sangat beragam....