Buah-buahan seperti aprikot, alpukat dan kiwi kaya akan antioksidan, Vitamin A dan E. Khususnya vitamin E dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami. Sedangkan vitamin A membantu menjaga akar rambut tetap kuat sehingga mencegah kerontokan. Antioksidan juga dapat mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan kesehatan pertumbuhan rambut.