Makanan pedas memang dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh yang baik untuk menurunkan berat badan. Pedas yang berasal dari cabai rawit sangat baik untuk orang yang menjalani program diet. Cabai rawit sendiri mengandung senyawa capsaicin yang bisa menekan nafsu makan dan membakar lemak
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Prudue menyatakan bahwa cabai rawir efektif membantu menurunkan berat badan karena dapat meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh, sehingga dapat membakar lemak lebih cepat. Rutin mengkonsumsi cabai rawit ternyata baik bagi orang yang sedang menjalankan program diet.
