home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia

Kamis, 13 September 2018 08:00 by sherleyyy | 2443 hits
Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia
Image source: makassar.tribunnews.com
2. Bawang bombay

Image source: idntimes.com

Bawang bombay dapat menyebabkan gas dan perut kembung karena mengandung serat larut yang disebut fruktan. Tekanan gas ini dapat menyebabkan refluks asam lambung, dimana kondisi tidak nyaman karena asam lambung mengalir ke tenggorokan.

Jadi, jika kalian ingin tidur dengan nyaman dan tenang, pastikan makan malammu tidak mengandung bawang bombay dalam jumlah besar.

Komentar
  • HOT !
    Produk kecantikan asal Korea Selatan, MEDIHEAL yang terkenal dengan rangkaian sheet mask nya, kini telah meluncurkan rangkaian produk perawatan kulit baru Milk Brightening Range yang terdiri dari toner, serum dan cream....
  • HOT !
    ELSHESKIN melakukan inovasi berkelanjutan dengan meluncurkan improvement pada rangkaian serum best seller yaitu Retinol Rejuvenating Night Serum, 5in1 Eyessential Night Serum, dan Radiant Advance Serum....
  • HOT !
    Majalah fashion ‘Harper's Bazaar’ merilis tiga sampul edisi Februari yang menampilkan V BTS. Bintang K Pop itu menunjukkan pesona berbeda , yang belum pernah ditunjukkan dalam pemotretan pemotretan sebelumnya....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)