home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia

Kamis, 13 September 2018 08:00 by sherleyyy | 2627 hits
Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia
Image source: makassar.tribunnews.com
2. Bawang bombay

Image source: idntimes.com

Bawang bombay dapat menyebabkan gas dan perut kembung karena mengandung serat larut yang disebut fruktan. Tekanan gas ini dapat menyebabkan refluks asam lambung, dimana kondisi tidak nyaman karena asam lambung mengalir ke tenggorokan.

Jadi, jika kalian ingin tidur dengan nyaman dan tenang, pastikan makan malammu tidak mengandung bawang bombay dalam jumlah besar.

Komentar
  • HOT !
    Jak Japan Matsuri (JJM) 2024 siap menyambut kamu, Dreamers di weekend ini, tepatnya tanggal 14 15 September 2024 di Plaza Parkir Timur, Gelora Bung Karno (GBK), Senayan....
  • HOT !
    Ternyata ada satu tempat di Bali, tepatnya di Ayana Estate Jimbaran, Bali yang dinobatkan menjadi salah satu tempat terindah di dunia versi majalah TIME. Adalah Museum SAKA yang juga jadi satu satunya tempat di Indonesia dalam daftar ‘The World’s Greatest Places of 2024’....
  • HOT !
    Salah satu chika idol di Indonesia, Summer Time, membagikan cerita lucu dan tak terduga mengenai bagaimana grup mereka terbentuk. Secara usia, grup ini tergolong baru, di mana baru melakukan debutnya pada 15 Juni tahun ini....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)