home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Yuk Variasikan Sandwich dengan Sayuran Agar Lebih Sehat

Rabu, 04 Maret 2015 11:13 by fzhchyn | 4046 hits
Yuk Variasikan Sandwich dengan Sayuran Agar Lebih Sehat
Image source: sobeys.com
2. Alpukat, selada, dan tomat

Image source: health.com

Jika biasa mengkonsumsi sandwich dengan bacon, maka cobalah untuk menggantinya dengan alpukat. Alpukat menawarkan lemak tak jenuh yang sehat untuk jantung serta serat yang dapat mengenyangkan.

Sementara itu tomat kaya akan likopen, antioksidan yang melindungi sel-sel dari radikal bebas, dan selada yang kaya akan vitamin A.

Komentar
  • HOT !
    Jak Japan Matsuri (JJM) 2024 siap menyambut kamu, Dreamers di weekend ini, tepatnya tanggal 14 15 September 2024 di Plaza Parkir Timur, Gelora Bung Karno (GBK), Senayan....
  • HOT !
    Ternyata ada satu tempat di Bali, tepatnya di Ayana Estate Jimbaran, Bali yang dinobatkan menjadi salah satu tempat terindah di dunia versi majalah TIME. Adalah Museum SAKA yang juga jadi satu satunya tempat di Indonesia dalam daftar ‘The World’s Greatest Places of 2024’....
  • HOT !
    Salah satu chika idol di Indonesia, Summer Time, membagikan cerita lucu dan tak terduga mengenai bagaimana grup mereka terbentuk. Secara usia, grup ini tergolong baru, di mana baru melakukan debutnya pada 15 Juni tahun ini....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)