Confused eater adalah orang yang selalu bingun memilih makanan. Mereka selalu mencari cara yang tepat untuk makan. Biasanya confused eater senang membaca buku tentang makanan sehat serta berbagai artikel untuk mencaari referensi makanan tepat agar dapat menjalankan diet dengan sempurna. Ia selalu mengkhawatirkan apa yang dimakannya meskipun makanan tersebut adalah pilihann terbaiknya.
Biasanya orang dengan tipe makan seperti ini mempunyai kecendrungan enggan untuk mendengarkan kebijaksanaan mereka sendiri dan kata hatinya sendiri. Konsekuensinya adalah terkadang orang tersebut cepat merasa frustasi dan lemah.
