Banyak orang yang melaporkan kalau mereka lebih suka tidur miring atau meringkuk. Posisi tidur seperti ini adalah posisi tidur yang dilakukan secara alami karena sejak dalam rahim, bayi tumbuh dengan posisi meringkuk.
Tak hanya nyaman, posisi tidur miring juga bisa memperbaiki kebiasaan mendengkur dan membantu meningkatkan pernapasan dibandingkan tidur terlentang. Tapi bukan berarti posisi tidur ini tak memiliki kelemahan. Kamu bisa saja merasa kesemutan karena lengan yang tertindih dalam waktu yang lama. Untuk mencegahnya, pastikan tidak memakai bantal yang menumpuk terlalu tinggi.
(fzh)
