home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tips Mengontrol Nafsu Makan

Jumat, 31 Mei 2013 13:30 by miko | 13629 hits
Tips Mengontrol Nafsu Makan
dreamersradio.com
2. 2. Utamakan asupan protein


Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi protein saat makan, terlebih saat sarapan. Asupan protein yang dikonsumsi pada pagi hari akan mengurangi rasa lapar pada siang hari. Karena itu, perbanyak asupan protein, seperti mengonsumsi tempe, kacang-kacangan, dan ayam untuk memperlambat proses pencernaan dan mengurangi risiko lonjakan insulin.

Komentar
  • HOT !
    Mingyu SEVENTEEN telah menjadi wajah baru Dior. Pada 1 Agustus waktu setempat, rumah mode mewah asal Prancis itu mengumumkan bergabungnya sang bintang K Pop....
  • HOT !
    Louis Vuitton secara resmi telah mengumumkan Lisa BLACKPINK sebagai House Ambassador baru mereka dengan merilis pemotretan dan video interview sang artis....
  • HOT !
    Majalah Cosmopolitan Korea baru saja merilis hasil pemotretan bersama dengan Kim Hye Yoon di Bali untuk edisi terbaru bulan Juli, yang menangkap pesona cerah sang aktris....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : Maisaveron
Cast : Nam Woohyun, Kim Hanbin, Hoshi, Hyungwon, Seolhyun, Bora, Eunha

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)