DREAMERS.ID - Untuk menunjang bakat dan keahlian yang dimiliki di industri hiburan, faktor penampilan merupakan suatu hal yang tak bisa dipisahkan dari seorang pelaku seni. Para selebritis biasanya memang dituntut untuk tampil “sempurna”.
Menjalani pola hidup sehat atau melakukan latihan tertentu agar memiliki bentuk tubuh yang ideal seperti sudah menjadi makanan sehari-hari para bintang, seperti yang dilakukan oleh aktris cantik Park Shin Hye.
Seperti halnya istilah ‘tidak ada makan siang yang gratis’, di balik kulit cerah bersinar dan tubuh langsing aktris ini tentu ada sebuah usaha yang tidak mudah untuk dilakukan. Untuk menjaga penampilannya, Shin Hye rupanya memiliki jam olahraga yang konsisten serta makan dan minum dalam jumlah yang diperlukan saja.
Seperti melansir laman Korea Herald, dalam program tvN “The List”, Park Shin Hye menduduki peringkat ketiga di antara para bintang yang mencapai penurunan berat badan, setelah aktor Jung Kyung Ho dan penyiar Park Ji Yoon.
Baca juga: Choi Tae Joon Buka-bukaan Tentang Rumah Tangganya dengan Park Shin Hye
Aktris yang bermain dalam drama “Pinocchio” ini mengungkapkan bahwa dirinya hanya makan dua kali sehari dan menghindari makan di atas jam 6 malam. Namun saat dirinya merasa lapar, Shin Hye hanya akan makan mentimun atau kubis.Selain itu, aktris yang pernah dirumorkan berpacaran dengan aktor Lee Jong Suk ini juga memiliki jadwal yang konsisten untuk berolahraga, seperti bersepeda dua sampai tiga kali dalam seminggu. Dirinya bahkan melakukan modern dance untuk menurunkan berat badan.
Menu makanan sehat yang biasa dikonsumsi Shin Hye seringnya adalah kadlu yang terbuat dari kacang merah dan labu, yang dikatakan dapat mengurangi pipi yang tembam atau lemak di bagian wajah.
(fzh)
