Jenis biji-bijian seperti kacang almond, biji kenari juga baik menjadi kudapan saat kamu ingin meningkatkan energi. Kacang mengandung komponen coenzim Q10 dan asam lemak omega 3 yang menjadi sumber energi. Biji-bijian ini membantu mempercepat pembakaran kalori menjadi energi. Sehingga makanan ini baik untuk dikonsumsi saat kamu membutuhkan energi secara instan.