home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Wah, Brokoli Bermanfaat Untuk Mencegah Radang Sendi!

Senin, 02 September 2013 10:00 by mayaindrn | 1888 hits
Wah, Brokoli Bermanfaat Untuk Mencegah Radang Sendi!
diettogo.com

DREAMERSRADIO.COM - Arthritis atau penyakit radang sendi adalah salah satu penyakit yang rentan menyerang kaum perempuan. Penyakit satu ini bisa disebabkan karena kegemaran perempuan menggunakan high heels. Arthritis adalah penyakit dimana sendi meradang. Gejalanya adalah sendi terasa kaku, nyeri serta membengkak. Untuk mencegah penyakit persendian ini cara alaminya adalah dengan rajin mengkonsumsi brokoli.

Sayuran hijau ini tidak hanya baik untuk membantu program diet. Tapi juga bisa mencegah penyakit artyhritis atau radang sendi yang kerap menghantui wanita. Dilansir dari Time ahli gizi menyatakan tentang manfaat brokoli yang kaya akan vitamin A,B,K dan C serta nutrisi seperti kalium, zinc, dan serat yang sangat dibutuhkan oleh sendi. Selain itu sayuran hijau ini juga mengandung senyawa belerang yang dapat menyaring karsinogen atau zat yang memicu terjadinya tumor.

Baca juga: Waspada! Kebiasaan Makan Ini Bisa Memperpendek Umur

Dan penelitian terbaru, yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis And Rheumatism, menunjukkan bahwa zat tersebut juga dapat melawan peradangan sendi, yang juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit osteoarthritis. Menurut para ahli senyawa sulfur yang terdapat pada brokoli dapat menghambat pembentukan enzim yang berkontribusi terhadap terjadinya peradangan pada tulang rawan.

Nah Dreamers, mencegah lebih baik daripada mengobati. Bagi kamu yang gemar menggunakan high heels ataupun mau mengurangi resiko terkena radang sendi yuk rajin mengkonsumsi brokoli. Selain itu brokoli juga bermanfaat mencegah berbagai penyakit kronis. Semoga bermanfaat ya Dreamers! (mya)

Komentar
  • HOT !
     DREAMERS.id bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024 akhir pekan ini! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada hari Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Calvin Klein telah mengumumkan NewJeans sebagai Global Ambassador terbarunya. Pada 25 September, merek pakaian Amerika itu memperkenalkan bagian terakhir dari kampanye 24 Fall dengan lima member NewJeans....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)