home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Bukan Cuma Cokelat, Beberapa Makanan Ini Juga Bisa Meningkatkan Mood!

Rabu, 26 September 2018 20:41 by sherleyyy | 2216 hits
Bukan Cuma Cokelat, Beberapa Makanan Ini Juga Bisa Meningkatkan Mood!
Image source: allwine.ge
3. Alpukat

Image source: hellosehat.com

Buah yang satu ini sering kali dimanfaatkan sebagai jus, salad di Indonesia. Alpukat memiliki kandungan lemak yang baik untuk meningkatkan kadar dopamine dan endorphin. Alpukat sangat cocok digunakan sebagai alternative dalam meningkatkan mood karena dapat diolah sebagai minuman ataupun salad.

Teh Hijau


Image source: doktersehat.com

Teh hijau kaya akan kandungan antioksidan, asam amino, dan L-theanine yang dapat menghilangkan stress dan meningkatkan suasana hati. Selain dapat meningkatkan mood, teh hijau juga dapat meningkatkan fokus.

Komentar
  • HOT !
    Seiring dengan berkembangnya budaya populer Jepang di Indonesia, banyak chika idol yang mulai bermunculan, membawa warna dan keunikan mereka tersendiri dalam dunia idol skala lokal....
  • HOT !
    Media sosial belakangan diramaikan oleh viralnya jasa joki Strava. Banyak warganet yang menjual jasa joki untuk aplikasi Strava yang dianggap memuaskan kehausan validasi orang orang yang ingin kelihatan bugar dan sehat namun semu....
  • HOT !
    YoonA SNSD, Lay Zhang dan Han So Hee tampil memukau di Cannes Film Festival 2024 atau Festival Film Cannes ke 77 pada tanggal 19 Mei waktu setempat....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)