DREAMERS.ID - Orang-orang biasanya tidak mau direpotkan dengan banyak hal saat berlibur. Tapi untuk asupan makanan tidak boleh sembarangan lho! Apalagi karena khawatir tas atau koper overload, kita seringkali mengabaikan camilan.
Daripada nantinya lebih merepotkan dengan membeli dadakan, ada baiknya kamu menyiapkan 5 camilan wajib selama travelling berikut.
Permen
Bagi sebagian orang yang mudah mabuk perjalanan, permen menjadi camilan wajib yang harus dibawa. Camilan seperti permen ini bisa membantu kamu mengurangi rasa mual dan pusing. Kamu bisa memilih jenis permen yang disuka, misalnya varian rasa manis atau pahit.
Namun, bagi kamu yang berniat mengurangi mabuk perjalanan, kamu bisa membawa permen jahe yang mengandung zat gingerol dan shogaols. Kandungan yang ada di dalam permen tersebut dapat meredakan peradangan, mengurangi mual, dan mengatasi masalah pencernaan, seperti sakit perut.
Coklat
Baca juga: Tips Anti Bosan Makan Ramyun Korea dengan Berbagai Hack Ini
Tahukah kamu kalau coklat dikenal sebagai camilan yang bisa meningkatkan mood dan menghilangkan stres? Kandungan magnesium dan alkaloid, seperti theobromin, kafein, dan fenitelamin dapat menurunkan tekanan darah dan memperbaiki suasana hati. Jadi, agar terhindar dari bad mood karena terjebak macet, misalnya, kamu perlu mengunyah coklat, lho.Kacang
Selama perjalanan kadang kita mudah merasa lapar karena tidak melakukan aktivitas apa pun. Guna menghindari hal itu, kamu bisa mengonsumsi kacang-kacangan yang kaya serat. Kandungan seratnya yang tinggi diyakini bisa membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Untuk itu, biar tak mudah lapar atau sekadar ingin mengganjal perut, kamu bisa mengunyah kacang selama di jalan.
Snack kemasan
Beberapa snack kemasan seperti biskuit dan keripik juga banyak digunakan sebagai camilan penunda lapar. Selain variannya yang memiliki banyak rasa, mulai dari manis hingga gurih, sensasi crispy saat memakan snack seperti JetZ bakal membuat kamu sibuk nyamil sehingga—bagi kamu yang mudah mabuk—tak akan merasa mual atau pusing selama perjalanan.
(fzh)
