home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Terapkan Pola Makan Empat Kali Sehari Selama Ramadhan untuk Berat Badan Proporsional

Rabu, 01 Juli 2015 15:09 by fzhchyn | 6196 hits
Terapkan Pola Makan Empat Kali Sehari Selama Ramadhan untuk Berat Badan Proporsional
Image source: health.com
3. Makan malam

Image source: tablespoon.com

Setelah salat Tarawih dan beristirahat, kata Rita, jangan lantas terburu-buru menyantap hidangan. Jumlah asupan harus tetap diperhatikan. "Saat makan malam, pilih karbohidrat sederhana. Ingat juga, jika sudah ada satu lauk digoreng, yang lain jangan gorengan juga," kata Rita. Setelah itu tutuplah makan malam dengan dua gelas air mineral.

Komentar
  • HOT !
    Setiap chika idol di Indonesia tentunya harus memiliki keunikan mereka tersendiri untuk disukai dan bertahan di industri. Salah satunya adalah Melonix, yang memiliki member karakter virtual....
  • HOT !
    Setelah sukses meluncurkan Radiant Advance Serum di Juni 2023 dengan berhasil menjual lebih dari 400.000 botol, kini ELSHESKIN kembali menghadirkan 3 produk brightening series lainnya yang dapat mencerahkan kulit serta menyamarkan dark spot atau hiperpigmentasi dengan hasil yang maksimal....
  • HOT !
    Yeonjun TXT telah terpilih sebagai global ambassador baru untuk brand Moncler! Pada akhir pekan lalu, Vogue Korea meluncurkan hasil pemotretan menawan yang menampilkan Yeonjun, yang dibuat bekerja sama dengan Moncler untuk merayakan debutnya sebagai duta global....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Marsha Cahya (OC), D O EXO , Lu Han, Jungshin CN Blue, Kim Wobin

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)