DREAMERS.ID - Sebagian besar dari masyarakat pasti pernah mempertanyakan seberapa lama manusia dapat bertahan hidup tanpa makan. Jawaban yang didapatkan pun dapta berbeda-beda, mungkin 1 minggu, 1 bulan, atau hanya beberapa hari saja.
Bahkan ada beberapa yang mengatakan tergantung dari berat badan, kondisi fisik, hingga faktor genetik. Namun, dilansir dari kokbisa.id, ternyata manusia hanya dapat bertahan hidup selama 3 minggu saja tanpa mengkonsumsi apapun.
Saat manusia tidak mengkonsumsi makanan selama 6 jam, maka kita akan merasa lemas, bahkan pusing. Hal ini membuat tubuh kita membakar lemak yang ada didalam tubuh kita untuk dijadikan energi.
Baca juga: Son Heung Min, BTS dan Song Joong Ki Puncaki Reputasi Brand Akhir Tahun 2022
Setelah itu, jika manusia tidak mengkonsumsi makanan selama 3 hari, maka tenaga akan mulai menghilang, tubuh akan mengambil energy dari jaringan-jaringan yang ada didalam tubuh, sehingga tubuh akan semakin kurus.Jika tubuh tidak menerima makanan lagi, maka tubuh akan terus melemah, dan organ-organ dalam tubuh dapat rusak sehingga menyebabkan kematian karena tubuh sudah tidak memiliki cadangan makanan lagi.
Maka dari itu, mulai lah membiasakan diri untuk makan yang teratur dan memilih makanan yang mencukupi kebutuhan gizi. Jika kamu memang sedang menjalani diet, pilihlah diet yang sehat agar tubuhmu tetap sehat.
(Rie127)
