home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia

Kamis, 13 September 2018 08:00 by sherleyyy | 2843 hits
Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia
Image source: makassar.tribunnews.com
2. Bawang bombay

Image source: idntimes.com

Bawang bombay dapat menyebabkan gas dan perut kembung karena mengandung serat larut yang disebut fruktan. Tekanan gas ini dapat menyebabkan refluks asam lambung, dimana kondisi tidak nyaman karena asam lambung mengalir ke tenggorokan.

Jadi, jika kalian ingin tidur dengan nyaman dan tenang, pastikan makan malammu tidak mengandung bawang bombay dalam jumlah besar.

Komentar
  • HOT !
    sebagai media komunitas hybrid yang mendukung gaya hidup sehari hari anak muda Indonesia, bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Saat Alo Yoga bersiap untuk ekspansi besar besaran ke Asia, brand lifestyle tersebut telah mengumumkan Jin BTS sebagai global ambassador barunya....
  • HOT !
    Aktris Kim Ji Won, yang baru baru ini mendapatkan popularitas luar bias dengan dramanya 'Queen if Tears', telah menjadi ambassador baru untuk brand perhiasan Bulgari....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : nfwulandari
Cast : Kwon Yuri (Yuri) x Min Yoongi (Suga BTS), other : Hyoyeon, Yoona, Sunny, Tiffany.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)