DREAMERS.ID - Perasaan sedih atau galau sering kali muncul ketika seseorang dihadapkan banyak masalah. Nah bagi kaum wanita sebaiknya buang jauh-jauh perasaan galau atau cari cara untuk mengalihkannya. Pasalnya sebuah studi melaporkan jika sering sedih atau galau akan membuat kamu terlihat cepat tua.
Dilansir dari News Max Health, dalam studi yang dilakukan oleh VU Universiry Medical Center, Amsterdam, Belanda, ditemukan bahwa sel-sel tubuh orang yang sering mengalami depresi akan menua lebih cepat.
Peneliti membandingkan struktur sel yang disebut telomere pada lebih dari 2.400 orang dengan dan tanpa depresi.Seperti plastik yang terdapat di ujung tali sepatu, telomere menutup ujung kromosom untuk melindungi DNA sel dari kerusakan.
Baca juga: Latihan Fisik Para Artis Korea yang Bisa Kamu Tiru untuk Tetap Bugar
Telomere akan memendek setiap kali sel membelah, sehingga bisa dijadikan tanda penuaan oleh peneliti. Peneliti menemukan telomere orang depresi secara signifikan lebih pendek yaitu rata-rata 83-84 pasangan bas DNA yang pendek jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah depresi.Kondisi stres diketahui menganggu banyak fungsi sistem didalam tubuh, selain hormone depresi juga menekan fungsi kekebalan tubuh dan mengubah kerja saraf. Orang dengan riwayat depresi berisiko lebih tinggi untuk memiliki penyakit terkait penuaan, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, demensia dan kanker.
“Hasil ini menunjukkan bahwa tekanan psikologis seperti yang dialami oleh orang-orang depresi, memiliki dampak merugikan pada kerja sistem di tubuh seseorang. Pada akhirnya juga akan mempercepat penuaan secara biologis,” terang Josine Verhoeven, seorang doktor peneliti di VU University Medical Center. Penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal Molecular Psychiatry.
