DREAMERS.ID - Tak hanya untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan debu yang menempel setelah beraktivitas, mandi juga bisa membuat tubuh lebih santai dan mengurangi stres. Tapi jika kamu ingin mendapatkan lebih banyak manfaat dari mandi, mencampirkan garam bisa menjadi pilihan.
Seperti dilansir dari laman Organic Facts, mandi dengan air garam memiliki banyak manfaat . Seperti diketahui, garam laut terdiri dari berbagai mineral dan elemen yang dapat menyembuhkan secara alami, khususnya untuk sel-sel kulit sehingga tak jarang jika garam banyak digunakan untuk terapi dan produk kecantikan.
Selain itu, yuk simak manfaat kesehatan lainnya mandi dengan air garam!
1. Kulit cantik
Mandi air garam sama saja melakukan pembersihan pada kulit kita. Garam akan membuat kulit kita halus dan kenyal karena meningkatkan kelembapan. Air garam juga membantu meremajakan kulit dengan detoksifikasi dan meningkatkan regenerasi sel kulit.
Jika kamu mengalami kulit kering dan gatal, yuk coba berendam di air garam. Karena penelitian menunjukkan bahwa air garam membantu dalam mengobati masalah kulit, seperti eksim, psoriasis dan jerawat.
Baca juga: Ahli Dermatologi Wajibkan Masyarakat Harus Tetap Mandi Walaupun Pergi Sebentar
2. Usir stresMandi berendam dalam air garam juga memiliki manfaat relaksasi, sehingga membuat pikiran lebih rileks dan mengusir stres dan tekanan. Garam mengandung bromida yang membantu mengurangi nyeri otot dan sendi.
3. Sirkulasi darah
Berenang di air garam juga merangsang sirkulasi darah yang sangat bagus untuk kesehatan kita. Kalium dalam air garam bermanfaat karena darah membutuhkannya setelah berolahraga. Mineral lain, seperti magnesium, juga membantu membuat sistem saraf lebih sehat.
(fzh)
