DREAMERS.ID - Buah pisang bukanlah buah yang jarang ditemui. Hampir semua orang pasti pernah memakan buah pisang, baik secara langsung atau dari kreasinya seperti pisang goreng atau masakan lainnya. Namun ternyata tidak hanya buahnya saja loh yang bisa kita konsumsi, Dreamers.
Bila biasanya saat memakan pisang kita pasti membuang kulitnya, mungkin mulai dari sekarang kita perlu berpikir ulang. Menurut laman purewow, kulit pisang juga dapat dimakan. Walaupun terkesan aneh namun sudah banyak orang yang membuktikan manfaat dari makan kulit pisang.
Kulit pisang ternyata mengandung potassium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan elektrolit dan perkembangan sel-sel dalam tubuh. Selain itu, kulit pisang juga mengandung magnesium yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh. Serat yang terdapat di kulit pisang juga mampu melancarkan sistem pencernaan.
Baca juga: Makan Pisang dalam Jumlah Banyak Dapat Menyebabkan Kematian, Ini Penjelasannya
Sebelum memakan kulit pisang tersebut, pastikan dulu bahwa kulit tersebut bebas dari pestisida dan sudah bersih. Usahakan agar memilih kulit pisang yang pisangnya sudah matang, karena kulit pisang yang seperti ini lebih tebal dan sudah banyak serat. Karena kulit pisang berasa pahit, saat ingin mengonsumsinya kamu bisa mencampurkannya dengan yogurt atau bahan lain sesuai selera.(nnd)
