DREAMERSRADIO.COM - Sakit kepala biasanya terjadi tanpa waktu yang jelas. Para ahli pun mencoba memprediksi kapan sakit kepala akan terjadi dan seberapa parahnya, namun kepala yang berdenyut tidak selalu terjadi sesuai aturan.
Hal ini berarti bahwa penyebab sakit kepala berbeda pada setiap orang. Bagi sebagian orang, aroma parfum yang sangat kuat bisa menjadi pemicu sakit kepala. Dan setelah beberapa dekade melakukan penelitianilmu pengetahuan telam menemukan beberapa pemicusakit kepala, dan berikut adalah beberapa diantaranya yang mungkin kita tak menyadarinya.
1. Dehidrasi
Penurunan tingkat hidrasi atau cairan sekecil apapun dalam tubuh bisa menyebabkan sakit kepala dan merusak suasana hati sehingga mengurangi kemampuan untuk berpikir jernih, seperti yang ditunjukkan dalam penelitian dari University of Connecticut.
2. Ponsel
Dalam hal ini, pemicunya bukanlah gelombang radio atau gelombang radiasi, namun bagaimana seseorang menatap ponsel terlalu dekat yang dapat membuat mata sakit sehingga menimbulkan sakit kepala. Otot-otot di mata akan bekerja lebih keras untuk fokus pada sesuatu dengan jarak yang sangat dekat.
3. Akhir pekan
Baca juga: Redakan Sakit Kepala Secara Alami Pakai 5 Essential Oil Ini
Setelah bekerja , akhir pekan biasanya digunakan seseorang untuk membalas dendam dengan tidur dalam waktu yang lama dan menyebabkan mini-migrain. Jika biasanya seseorang mengkonsumsi kopi atau teh berkafein dipagi hari sebelum bekerja, makan saat akhir pekan seseorang akan melewatkannya dan membuat sakit kepala.4. Deadline
Kepala berdenyut biasa terjadi saat seseorang tengah terburu-buru ingin menyeleaikan tugas atau pekerjaan yang dikejar deadline. Hal itu bukanlah sebuah kebetulan, melainkan adanya faktor stres yang berperan dalam timbulnya sakit kepala.
5. Macet
Stres adalah salah satu pemicu utama sakit kepala. Kemacetan yang terjadi memang membuat siapa saja yang mengalaminya menjadi stres ditambah dengan pelepasan nitrogen dioksida (NO2) oleh kendaraan bermotor yang memicu peradangan dan konstriksi pembuluh darah ke tingkat yang lebih tinggi dari sakit kepala.
6. Petir
Musim penghujan atau badai (di beberapa negara) dikaitkan dengan tingkat sakit kepala yang lebih tinggi. Dan sekali lagi, nitrogen dioksida mungkin adalah pelakunya. Reaksi elektrostatik oleh petir menghasilkan NO2. Bahkan petir adalah sumber terbesar NO2 diatmosfer yang bukan merupakan buatan manusia, seperti yang dilaporkan NASA baru-baru ini.
