DREAMERSRADIO.COM - Jika ke Korea, maka kita pasti akan dibuat terpukau dengan para warga negeri ginseng satu ini karena memiliki kulit yang putih dan sehat. Selain karena memang warga Korea dominan memiliki kulit putih, namun mereka juga memiliki rahasia lain yang membuat kulit mereka sehat lho.
Adalah Kimchi, yaitu salah satu panganan khas Korea mempunyai banyak kandungan vitamin dan mineral. Itulah mengapa Kimchi sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Makanan satu ini adalah salah satu rahasia mengapa warga korea hidup sehat dan mempunyai kulit indah bahkan diusianya yang terus bertambah.
.jpg)
Menurut Kimchi Research Institute, kimchi dapat membantu menghambat penuaan kulit. Karena dalam kimchi terdapat bakteri asam laktat dan senyawa kimia yang mampu menghambat prosesnya. Rajin mengkonsumsi kimchi membuat kulit lebih muda dan sehat.
Baca juga: Begini Cara Menikmati Kimchi Jjigae Seperti Warga Lokal Korea
Selain itukimchi juga rendah kalori dan kaya akan serat serta vitamin A dan C. Nah, tingginya kandungan serat dan vitamin ini membantu kulit untuk menangkal radikal bebas dan membangun sistem kekebalan pada tubuh. Hal ini menjadikan kimchi sebagai salah satu rahasia kecantikan alami kulit orang Korea.Di negeri ginseng, kimchi disajikan dalam setiap menu sarapan,makan siang dan makan malam. Bahkan kimchi juga merupakan makanan pembuka di setiap kesempatan. Nah, Dreamers kalo kamu ingin punya kulit muda dan sehat, bisa mencoba perbanyak makan kimchi!
Image source: We Heart It
