DREAMERSRADIO.COM - Tak disangkal lagi bahwa para idola kpop wanita memiliki bentuk tubuh ideal yang diidamkan kaum hawa. Untuk mendapatkan bentuk tubuh tersebut mereka melakukan beragam olahraga serta diet cukup ketat. Namun, ada juga cara diet unik dan simpel ala para hallyu star ini.
Dalam acara “Star King” yang ditayangkan di SBS, member girl group F(X) Sulli dan Amber memberitahu rahasia dietnya. Cara diet Sulli cukup unik dan sangat mudah dilakukan. Ia menyebut diet ini sebagai diet kantong plastik. Dan memperagakan cara melakukannya.
Baca juga: Waspada! Kebiasaan Makan Ini Bisa Memperpendek Umur
Caranya cukup dengan mengambil sebuah kantong platik. Kemudian menggembungkannya. Setelah itu Sulli menendang-nendang kantong plastik ke udara dan jangan sampai menyentuh lantai dan mengulanginya. Olahraga ini sangat mudah dilakukan. Dan semua orang dapat mengikuti bahkan yang tidak menyukai olahraga.Olahraga simpel yang dilakukan Sulli ini cukup untuk membakar kalori bila dilakukan secara rutin dalam waktu setidaknya satu jam. Namun, olahraga ini tidak secara instan dapat membantu menurunkan berat badan, jalani bersama diet rendah kalori agar hasilnya maksimal. Nah, Dreamers kalau kamu malas untuk berolahraga di luar rumah, bisa mencoba diet ala Sulli ini! Selamat mencoba! (mya)
