home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Diet? Ini 5 Daftar Makanan Yang Aman Dikonsumsi Pada Malam Hari

Rabu, 14 Agustus 2013 20:00 by mayaindrn | 58547 hits
Diet? Ini 5 Daftar Makanan Yang Aman Dikonsumsi Pada Malam Hari
louisianasnursery.com
1. Kacang

Untuk mencegah kelaparan di malam hari saat sedang berdiet, sebaiknya makan saja kacang. Kacang memiliki kalori yang rendah, serta kaya akan  nutrisi dan serat. Makanan ini dapat mengenyangkan perut dan meningkatkan produksi serotonin dalam tubuh. Selain mencegah perut kelaparan dimalam hari, kacang juga membantu tidur lebih nyenyak. Kualitas tidur yang baik membantu menurunkan berat badan.

 

Komentar
  • HOT !
     DREAMERS.id bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024 akhir pekan ini! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada hari Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Calvin Klein telah mengumumkan NewJeans sebagai Global Ambassador terbarunya. Pada 25 September, merek pakaian Amerika itu memperkenalkan bagian terakhir dari kampanye 24 Fall dengan lima member NewJeans....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)