home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Bikin Ngantuk, Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Jam Makan Siang!

Rabu, 18 November 2015 13:00 by fzhchyn | 6530 hits
Bikin Ngantuk, Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Jam Makan Siang!
Image source: Reuters
1. Gorengan

Image source: majalahkesehatan.com

Sebagai camilan untuk mengganjal perut sebelum menyantap makan besar di jam makan siang, gorengan memang tidak bisa ditolak. Tapi sayangnya gorengan mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang cukup tinggi.

Banyak mengkonsumsi makanan jenis ini di siang hari membuat tubuh harus bekerja ekstra untuk mencernanya. Sistem metabolisme tubuh yang bekerja lebih keras menyebabkan tubuh mengeluarkan energi lebih banyak. Hilangnya energi membuat tubuh lemas dan mudah mengantuk.

Komentar
  • HOT !
     DREAMERS.id bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024 akhir pekan ini! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada hari Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Calvin Klein telah mengumumkan NewJeans sebagai Global Ambassador terbarunya. Pada 25 September, merek pakaian Amerika itu memperkenalkan bagian terakhir dari kampanye 24 Fall dengan lima member NewJeans....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)