home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tips Atasi Haid Tidak Teratur

Selasa, 30 April 2013 12:00 by citra09 | 13054 hits
Tips Atasi Haid Tidak Teratur
weheartit.com
1. Diet Sehat & Olahraga

Makan makanan sehat yang lengkap nutrisi dan olahraga secara teratur bisa membantu untuk membuat menstruasi lebih teratur. Makanan apa yang dianjurkan? Makanan yang kaya akan antioksidan dan asam lemak omega-3 baik untuk kesehatan rahim. Latihan kardio ringan tiga kali seminggu juga dianjurkan dilakukan perempuan dengan menstruasi yang tidak teratur.

Komentar
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Ramyun Korea kini menjadi makanan yang tidak hanya digemari oleh orang Korea, tetapi juga orang orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia....
  • HOT !
    Karina aespa telah terpilih sebagai brand ambassador baru untuk rumah mode mewah asal Italia, Prada....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : StrongBaby
Cast : -Amber Josephine Lu f(x) -Lee Seunghyun Bigbang -Lee Gikwang B2ST -Son Dongwoon B2ST -Lot Of Cameo

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)