DREAMERS.ID - Mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi memang ampuh untuk melawan rasa kantuk bagi sebagian besar orang. Tapi selain itu, ternyata minum kopi juga memiliki manfaat lain, khususnya bagi memori otak.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Neuroscience, kandungan kafein yang kebanyakan terdapat dalam kopi dapat membantu meningkatkan memori otak hingga 24 jam setelah dikonsumsi.
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Johns Hopkins ini mengambil contoh dari sekelompok orang yang tidak biasa mengkonsumsi kafein dan meminta mereka untuk mengingat beberapa gambar dan memberikan mereka 200 mg tablet kafein.
Setelah kadar kafein mereka normal keesokan harinya, sekelompok orang tersebut pun diminta untuk kembali dan diuji kemampuannya untuk mengenali gambar yang telah mereka pelajari di hari sebelumnya. Ternyata orang-orang yang masuk dalam grup kafein dapat dengan mudahnya mengenali gambar yang sama.
Baca juga: Tips Aman Minum Kopi Saat Menjalani Puasa
Asisten professor psikologi dan ilmu otak di Krieger School of Arts and Science di Universitas Johns Hopkins, Michael Yassa, Ph. D mengatakan, “Hampir semua mahasiswa telah diberikan kafein sebelum sesi belajar, sehingga jika ada peningkatan, tak jelas jika hal tersebut dikarenakan efek kafein, kewaspadaan, atau fokus, atau faktor lainnya.”“Dengan memberikan kafein setelah percobaan, kami baru dapat menyingkirkan semua efek tersebut dan memastikan jika ada peningkatan di memori,” lanjutnya seperti dilansir dari laman Woman’s Health.
Namun dengan ini para peneliti juga masih melanjutkan penelitian mereka untuk benar-benar memastikan jika benar adanya penambahan memori otak setelah mengonsumsi kafein.
