DREAMERS.ID - Memiliki rasa percaya diri yang positif bisa memberikan kesan kepribadian yang baik. Salah satu cara untuk menimbulkan rasa percaya diri itu biasanya datang dari penampilan luar dan bagaimana kita membawa diri.
Jika berbicara soal penampilan luar, kita pasti berpikir tentang makeup dan gaya berpakaian yang flashy. Namun ada beberapa hal yang mungkin dianggap sepele yang ternyata bisa menunjang penampilanmu. Yuk simak!
1. Air putih
Air seperti memiliki kekuatan magis yang secara alami dapat membersihkan kulit, usus, dan organ tubuh lainnya. Air juga dapat membantu mengeluarkan semua racun dalam tubuh, sehingga jika meminum air dengan interval yang sering dan dalam waktu singkat kulit akan mengalami perubahan yang dramatis.
2. Cuci muka
Jangan mencuci muka dengan sabun yang berbahan keras dan batasi mencuci muka hanya beberapa kali saja dalam sehari. Karena sering mencuci muka dapat menghapus minyak alami dari kulit wajah dan membuatnya tampak kusam tak bernyawa.
3. Pembersihan dari dalam dan pengelupasan
Baca juga: Tips Anti Bosan Makan Ramyun Korea dengan Berbagai Hack Ini
Ketika organ internal berfungsi sehat, maka hal itu akan tercermin pada kulit yang sehat pula. Untuk mendetoksifikasi, minum campuran air panas, lemon, dan madu pada pagi hari. Untuk eksofiliasi, gunakan scrub dengan kualitas yang baik atau sikat yang lembut untuk mengelupaskan sel-sel mati pada kulit. Lakukan secara teratur dengan mencampurkan teh hijau dan bubuk gandum sebagai scrub alami.4. Tidur cantik dan perhatikan makanan
Tidur yang cukup memang diketahui dapat membuat penampilan maksimal dan baik. Tidur selama 7 sampai 8 jam sehari sangat penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Selain itu, jadikan makanan sehat sebagai sebuah kebiasaan. Semakin banyak mengkonsumsi makanan segar dan sehat, dampaknya akan terlihat nyata pada penampilan kulit.
5. Kebersihan gigi dan kesegaran napas
Kesehatan dan kebersihan gigi juga sangat mempengaruhi penampilan, sehingga usahakan selalu menyikat gigi dan flossing atau menggunakan benang gigi. Gigi yang memiliki noda atau adanya makanan yang terselip akan membuat penampilan menurun.
Begitu pula dengan napas. Jika kita memiliki napas yang kurang sedap, pasti akan menurunkan rasa percaya diri saat bertemu atau berkumpul dengan banyak orang. Cara mengatasinya bisa dengan memakan permen HEXOS dengan varian rasa lemon dan mint yang menyegarkan.
(fzh)
