home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Rajin Olahraga Tapi Masih Kena COVID-19, Ini Penjelasannya

Senin, 21 Desember 2020 13:30 by RizkiSetiawaan | 348 hits
Rajin Olahraga Tapi Masih Kena COVID-19, Ini Penjelasannya
Image Source:mainsepada.com

DREAMERS.ID - Virus corona tidak memandang siapapun itu, semua orang bisa terinfeksi virus tersebut. Bahkan yang rajin berolahraga sekalipun, mohon lebih diperhatikan lagi protokol kesehatannya, agar tidak bingung ketika tertular jika kalian masih sering olahraga tanpa menggunakan masker.

Belakangan ini beberapa selebriti dan orang lainnya dinyatakan positif padahal rajin olahraga dan hidup sehat. Melansir laman Detik,  Praktisi kesehatan olahraga dari Prodia Health Care dr Rachmad Wishnu Hidayat, SpKO menjelaskan, olahraga memang meningkatkan imunitas tubuh.

Namun perlu diingat, "Gaya hidup itu tidak serta-merta menurunkan resiko penyakit sampe nol persen. Gaya hidup sehat membuat resiko kita terkena penyakit itu resiko rendah. Bukan resiko nol. kalo disebutkan resiko rendah, berarti tetap aja ada resikonya," tegas dr Wishnu.

Baca juga: Peran Selebgram EAD yang Jadi Tersangka Pemalsu Surat PCR

Pendapat yang sama juga disampaikan oleh dr Michael Triangto, SpKO, praktisi kesehatan olahraga dari RS Mitra Keluarga Kemayoran. Menurutnya, olahraga bisa menurunkan resiko infeksi jika dilakukan dengan benar, yakni dengan intensitas tidak terlalu berat. "Jadi kalau dia berolahraga berat, malah terbuka untuk mengalami infeksi," kata dr Michael, mengutip Detik.

Olahraga dengan intesitas yang cukup berat, menurut dr Michael, juga tidak mungkin dilakukan dengan memakai masker. Otomatis, melakukan olahraga terlalu berat akan semakin meningkatkan covid-19, Karena cenderung dijadikan alasan untuk tidak pakai masker meski situasi tidak ‘aman’.

Apalagi, setelah olahraga lalu kumpul-kumpul untuk foto bersama. Seringkali karena merasa bugar dan sehat, lalu lupa untuk pasang masker dan jaga jarak, Foto kumpul-kumpul ala ‘true normal’ seolah tidak ada COVID-19 itu lalu di-posting di media sosial dan diikuti oleh para followers.

(kiki)

Komentar
  • HOT !
    Naver mengumumkan akuisisi platform novel web Wattpad pada 20 Januari. Raksasa internet asal Korea Selatan itu akan mengakuisisi 100 persen saham Wattpad seharga 653,3 miliar won (sekitar 8,3 triliun rupiah) pada paruh pertama tahun ini....
  • HOT !
    Samsung resmi meluncurkan ponsel seri Galaxy S21 andalan barunya pada Jumat (15/1) waktu setempat. Menampilkan megastar BTS dan grup alternatif eksentrik Leenalchi, raksasa teknologi Korea Selatan ini sukses menarik perhatian pengguna smartphone muda di seluruh dunia....
  • HOT !
    Anggota BLACKPINK, Lisa, saat ini telah berhasil mencapai tonggak dalam sejarah lain ketika dia masuk ke dalam daftar VOGUE's 10 Best Dressed Celebrities. Apalagi kalau bukan gayanya yang selalu menawan di setiap kesempatan....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Brenda, Daniel, Rafael.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)