DREAMERS.ID - Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan kita. Selain memabukkan, alkohol juga dapat memicu berbagai macam penyakit yang berbahaya seperti kanker dan gangguan penyakit lainnya.
Para ahli mengatakan, takaran minum juga akan sangat menentukan efek dari alkohol bagi tubuh. Banyak yang mengklaim tentang manfaat hanya berlaku pada konsumsi yang wajar dan sedikit, bukan secara berlebihan.
"Alkohol, terutama red wine, mengandung resveratrol dan antioksidan dan bioflavanoid dan polifenol, dan semua itu bisa larut di pembuluh darah dan mengurangi radang," kata De Suzanne Steinbaum, juru bicara American Heart Association, dikutip dari Medicinenet via detik.com.
Meminum alkohol juga sangat amat dibatasi dan hanya boleh dikonsumsi sesuai takaran saja. Bagi seseorang yang sedang mengkonsumsi obat-obatan, dilarang keras untuk mengkonsumsi alkohol. Begitu pula penderita penyakit hati dan lambung, ibu hamil.
Baca juga: Kenali Jenis-jenis Minuman Alkohol Populer dari Korea Selatan
Jika ada mitos bisa untuk menyehatkan jantung, nyatanya tidak harus mengkonsumsi alkohol karena cukup memakan-makanan yang sehat. Lantas apa dampak buruk alkohol bagi kesehatan?Walaupun memiliki manfaat, alkohol juga dapat meningkatkan kadar lemak trigliserida yang sangat berbahaya dan dapat menyebabkan naiknya tekan darah. Alkohol juga memiliki resiko yang menyebabkan detak hantung tidak teratur.
Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan, juga dapat menambah berat badan, merusak ginjal dan hati, kanker dan asma. Serta dapat menyebabkan turunnya kadar gula secara drastis yang berbahaya bagi kesehatan. Parahnya jika sampai kecanduan alkohol bisa berujung kematian.
Satu hal yang sudah pasti jika berlebihan minum alkohol adalah mabuk, di mana peminum tidak akan bisa mengontrol sikapnya. Sehingga memicu insiden lain seperti kecelakaan berkendara.
(kiki)
