home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Sleeping Beauty, Metode Diet Ekstrem yang Berbahaya

Selasa, 27 Oktober 2020 18:15 by bonita99 | 570 hits
Sleeping Beauty, Metode Diet Ekstrem yang Berbahaya
Image source: kcl.ac.uk

DREAMERS.ID - Berat badan ideal tentu keinginan sebagian besar perempuan karena tampilan menjadi lebih sempurna. Berbagai jenis diet dicoba, mungkin salah satunya diet sleeping beauty. Tidak manis seperti dongeng, diet ini justru berbahaya.

Melansir Liputan6.com, diet sleeping beauty menjadi salah satu diet ekstrim yang sangat berbahaya. Pada 2017, sebuah komunitas online perempuan seperti komunitas anoreksia saling mendorong untuk meminum obat penenang.

Tujuannya agar bisa tidur setidaknya 14-15 jam sehari sehingga terhindar dari rasa lapar dengan harapan berat badan turun. Menurut ahli diet dan juru bicara British Dietician Association, Linia Patel, diet ini justru bisa menghilangkan nyawa.

"Diet ini belum terbukti menjadi cara yang aman dan efektif untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara apa pun. Jika disalahgunakan itu akan menyebabkan kematian," ujar Linia. 

Linia juga menyampaikan bahwa orang yang mengikuti diet Sleeping Beauty berpotensi kecanduan pil penenang serta bisa membuat obesitas. "Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang tidur selama 9 - 10 jam per malam, 21 persen lebih mungkin menjadi obesitas," lanjutnya

Selain obesitas, terlalu banyak tidur juga bisa menyebabkan penyakit berbahaya. "Terlalu banyak tidur telah dikaitkan dengan sejumlah masalah medis seperti penyakit jantung dan diabetes serta peningkatan risiko kematian," jelas Linia.

(bnt)

Komentar
  • HOT !
    TikTok merupakan jejaring sosial dan platform video yang paling digemari saat ini. Banyak konten menarik, mulai dari sekedar menari, meme, atau bahkan memberikan trik untuk memecahkan sebuah masalah....
  • HOT !
    Same outfit different feelings alert! Kali ini ada dua selebriti wanita beda genre yang tertangkap kamera mengenakan outfit yang sama pada kesempatan yang berbeda, yakni Jessi dan Nayeon TWICE....
  • HOT !
     Salah satu cara agar diet berhasil biasanya dengan mengonsumsi buah buahan. Namun Ahli Gizi dari Khoo Teck Puat Hospital, Let Weng Chuxiang mengatakan bahwa sekalipun buah kaya akan vitamin, mineral dan serat, tetapi buah kurang akan kandungan protein, karbohidrat, dan lemak berkualitas tinggi....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)