home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Asupan Nutrisi yang Penting untuk Beradaptasi dengan New Normal

Rabu, 29 Juli 2020 13:45 by zia92 | 513 hits
Asupan Nutrisi yang Penting untuk Beradaptasi dengan New Normal
Dreamers.id

DREAMERS.ID - Beradaptasi dengan new normal di tengah pandemi merupakan salah satu tantangan yang kita hadapi saat ini. Dengan penyesuaian untuk menjalani aktivitas pada umumnya, kita juga dituntut untuk lebih peduli terhadap pola hidup sehat.

Salah satu yang diperhatikan adalah kesehatan pencernaan karena erat kaitannya dengan sistem daya tahan tubuh. Asupan nutrisi-nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tubuh dapat meningkatkan imunitas tubuh secara optimal apabila sistem pencernaan berjalan dengan baik. Jangan sampai gangguan pencernaan menghambat aktivitas sehari-hari dan menurunkan daya tahan tubuh bahkan bisa beraktibat fatal.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan pencernaan antara lain dengan mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti buah dan sayur, menjaga hidrasi dengan minum air minimal 2 liter per hari, membatasi makanan berkadar lemak tinggi, dan membiasakan untuk makan sesuai jadwal. Dengan padatnya aktivitas yang kita jalani sehari-hari, seringkali pola hidup sehat tersebut terabaikan.

Salah satu cara untuk melindungi pencernaan dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh bisa dengan mengkonsumsi KIN Fresh Yogurt. Ini adalah minuman yogurt yang dibuat dengan bakteri baik yogurt dan susu dari Sapi A2 Australia yang mengandung Protein A2, yang mudah dicerna oleh tubuh dibandingkan dengan jenis protein lain dalam susu pada umumnya.

Selain mengandung Protein A2, KIN Fresh Yogurt juga diperkaya dengan kalsium dan Vitamin A, B2, dan D, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang membantu menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Tanpa mengandung pemanis buatan, KIN Fresh Yogurt hadir dalam tiga varian rasa yang terbuat dari buah pilihan yang menyegarkan, yaitu Strawberry, Blueberry dan Tropical Fruits.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    Naver mengumumkan akuisisi platform novel web Wattpad pada 20 Januari. Raksasa internet asal Korea Selatan itu akan mengakuisisi 100 persen saham Wattpad seharga 653,3 miliar won (sekitar 8,3 triliun rupiah) pada paruh pertama tahun ini....
  • HOT !
    Samsung resmi meluncurkan ponsel seri Galaxy S21 andalan barunya pada Jumat (15/1) waktu setempat. Menampilkan megastar BTS dan grup alternatif eksentrik Leenalchi, raksasa teknologi Korea Selatan ini sukses menarik perhatian pengguna smartphone muda di seluruh dunia....
  • HOT !
    Anggota BLACKPINK, Lisa, saat ini telah berhasil mencapai tonggak dalam sejarah lain ketika dia masuk ke dalam daftar VOGUE's 10 Best Dressed Celebrities. Apalagi kalau bukan gayanya yang selalu menawan di setiap kesempatan....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Brenda, Daniel, Rafael.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)