DREAMERS.ID - Malam hari adalah waktu dimana sel-sel mulai bergenerasi, ketika tidur otot-otot dalam tubuh akan rileks, termasuk otot di wajah, hal ini juga akan membuat kulit menjadi lebih rileks.
Pada saat malam hari inilah merupakan waktu yang tepat untuk melakukan sedikit perawatan pada kulit wajah maupun tubuh, agar hasil yang didapatkan dapat maksimal
Melansir dari Facetofeet, berikut ini merupakan serangkaian perawatan tubuh yang wajib kamu lakukan di malam hari sebelum kamu tidur agar memperoleh kulit yang sehat dan bersinar.
1. Melembabkan Kulit
Tahukah kamu, jika kamu tidak melakukan perawatan pada kulit wajah di malam hari,, makan kulit wajah akan kehilangan kelembababnya sepanjang malam. Untuk menjaga agar kulit wajah tetap lembab, kamu harus memakai pelembab atau moisturizer ke wajah dan leher sebelum tidur.
Selain itu, kamu juga memiliki pilihan lain untuk melebabkan kulit wajah, yaitu dengan menggunakan bahan lain untuk melembabkan kulit wajah, seperti minyak argan, sweet almond oil, dan minyak grapeseed.
2. Melembabkan Tangan
Rata-rata orang sedikit tidak memperhatikan akan kelembabkan kulit tangan, hal ini menyebabkan kulit tangan menjadi kasar jika tidak diberikan perawatan. Agar kulit tangan tetap lembut dan terjaga kelembabannya, kamu harus membiasakan untuk mengaplikasikan hand cream pada tangan sebelum tidur di malam hari.
3. Buat Kuku Jadi Lebih Kuat
Jika kamu sering memakai cat kuku, sebaiknya kamu juga harus memperhatikan kesehatan kuku. Jangan sampai, hanya karena tren, kamu mengabaikan kesehatan kuku.
Ada banyak produk kesehatan kulit yang mengandung bahan-bahan alami seperti protein gandum dan kalsium sehingga mampu mengatasi kuku patah dan rapuh. Oleskan krim atau olive oil pada kuku untuk membantunya regenerasi.
Baca juga: Peneliti Asal Perancis Temukan Benang Operasi yang Terbuat Dari Kulit Manusia
4. Menebalkan Bulu Mata
Jika, kamu memiliki bulu mata yang mudah rontok, atau sering menggunakan bulu mata palsu dan menyebabkan kerontokan pada bulu mata asli, maka kamu harus memberikan perawatan pada bulu mata.
Yang harus kamu lakukan hanyalah menggunakan olive oil untuk dioleskan ke bagian akar bulu mata pakai cotton bud. Selama 1 bulan kamu dapat melihat perbedaannya.
5. Merawat Siku dan Tumit
Jika kulit tumit dan juga siku kamu memiliki tekstur yang kering dan pecah-pecah, kamu dapat mengaplikasikan krim pelembab atau olive oil ke bagian tersebut, kemudian pakai kaus kaki semalaman agar pelembabnya dapat meresap sempurna.
6. Merawat Rambut
Perawatan rambut bukan hanya sekedar saat keramas, memakai shampoo dan conditioner. Namun, pada malam hari kamu harus melakukan perawatan pada rambut agar tetap sehat dan kuat.
Caranya campurkan empat sendok makan minyak kelapa, satu sendok teh vitamin E cair, satu sendok teh olive oil, dan beberapa tetes lavender essential oil. Kemudian oleskan sedikit campuran tersebut pada rambut saat masih basah dan diamkan semalaman. Kamu akan mendapatkan rambut kuat, sehat, dan berkilau dalam sebulan.
7. Memutihkan Gigi
Untuk menjaga kesehatan gigi, tidak hanya sekedar menggosok gigi. Jika kamu ingin menjaga agar gigi tetap putih bersih, maka kamu harus melakukan ini pada saat malam, sebelum tidur.
Campurkan baking soda secukupnya dengan pasta gigimu, kemudian sikat gigi seperti biasa. Baking soda adalah bahan yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi secara alami, meski tidak boleh dipakai terlalu sering karena bisa merusak enamel.
(Rie127)
