SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata Ada 'Pantangan' Makanan untuk si Pemilik Kulit Kering

Rabu, 13 Maret 2019 11:45 by zia92 | 1172 hits
Ternyata Ada 'Pantangan' Makanan untuk si Pemilik Kulit Kering
Image source: City Kitchen

DREAMERS.ID - Sudah bukan menjadi hal yang baru lagi jika setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi dapat mempengaruhi kondisi tubuh. Tak hanya kesehatan dari dalam, penampilan paling luar tubuh yaitu kulit juga bisa terkena dampaknya.

Jika kamu memiliki kulit yang cenderung kering, ada ‘pantangan’ makanan yang sebaiknya dihindari karena bisa mempurburuk kondisi kulit. Dilansir dari Vemale, berikut adalah beberapa diantaranya.

1. Makanan manis

Kandungan gula dalam makanan dan minuman manis merupakan penyebab kulit menjadi kering karena gula mengurangi elastisitas kulit dan melemahkan kolagen. Sebaiknya kurangi asupan makanan manis dari gula dan sebagai penggantinya pilih yang alami seperti buah-buahan.

2. Karbohidrat olahan

Baca juga: Jenis Makanan yang Perlu Dihindari dan Tips Lainnya Agar Tak Bau Mulut Saat Puasa

Makanan yang terbuat dari karbohidrat olahan diantaranya keripik, kerupuk, popcorn, dan jenis lainnya. Tak hanya tinggi kalori dan rendah nutrisi, tapi makanan seperti ini juga bisa merusak kolagen dan berdampak pada kecantikan kulit.

3. Makanan tinggi glikemik

Hampir sama dengan karbohidrat, makanan semacam sereal, roti tawar, nasi putih, dan bahkan sirup jagung bisa menyerap kelembapan kulit. Makanan tinggi indeks glikemik bisa menyebabkan gula darah naik dan kulit kehilangan elastisitasnya.

4. Fast food

Makanan cepat saji atau fast food memang dikenal memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan, termasuk kulit. Bukan hanya soal kalori dan nutrisinya, tapi ternyata kandungan lemak dan minyaknya bisa melemahkan kolagen dan memperburuk kondisi kulit yang kering.

(fzh)

  • HOT !
    Apple diketahui telah mendaftarkan sejumlah perangkat terbarunya di Eurasian Economic Community (EEC). Meski waktu peluncurannya masih belum diketahui, namun ponsel baru Apple tersebut akan hadir di tahun ini....
  • HOT !
      Asupan cairan yang berkurang saat menjalankan ibadah puasa mengakibatkan mengakibatkan kulit menjadi lebih kering. Dehidrasi seperti ini biasanya langsung tercermin pada kondisi bibir yang mengalami kering dan pecah pecah....
  • HOT !
    Pengguna WhatsApp di seluruh dunia tengah dihebohkan dengan adanya celah keamanan dalam platform pesan instan milik Facebook tersebut. Financial Times melaporkan bahwa fitur WhatsApp Call bisa disusupi spyware asal Israel....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : riyanidirgaajeng
Cast : siwon, yoora ,onew, luhan, kang minhyuk & All Artist SMEnt.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)