SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata Ada 'Pantangan' Makanan untuk si Pemilik Kulit Kering

Rabu, 13 Maret 2019 11:45 by zia92 | 1066 hits
Ternyata Ada 'Pantangan' Makanan untuk si Pemilik Kulit Kering
Image source: City Kitchen

DREAMERS.ID - Sudah bukan menjadi hal yang baru lagi jika setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi dapat mempengaruhi kondisi tubuh. Tak hanya kesehatan dari dalam, penampilan paling luar tubuh yaitu kulit juga bisa terkena dampaknya.

Jika kamu memiliki kulit yang cenderung kering, ada ‘pantangan’ makanan yang sebaiknya dihindari karena bisa mempurburuk kondisi kulit. Dilansir dari Vemale, berikut adalah beberapa diantaranya.

1. Makanan manis

Kandungan gula dalam makanan dan minuman manis merupakan penyebab kulit menjadi kering karena gula mengurangi elastisitas kulit dan melemahkan kolagen. Sebaiknya kurangi asupan makanan manis dari gula dan sebagai penggantinya pilih yang alami seperti buah-buahan.

2. Karbohidrat olahan

Baca juga: Peringati Hari Tidur Sedunia, Penelitian Ungkap Orang Semakin Kurang Tidur

Makanan yang terbuat dari karbohidrat olahan diantaranya keripik, kerupuk, popcorn, dan jenis lainnya. Tak hanya tinggi kalori dan rendah nutrisi, tapi makanan seperti ini juga bisa merusak kolagen dan berdampak pada kecantikan kulit.

3. Makanan tinggi glikemik

Hampir sama dengan karbohidrat, makanan semacam sereal, roti tawar, nasi putih, dan bahkan sirup jagung bisa menyerap kelembapan kulit. Makanan tinggi indeks glikemik bisa menyebabkan gula darah naik dan kulit kehilangan elastisitasnya.

4. Fast food

Makanan cepat saji atau fast food memang dikenal memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan, termasuk kulit. Bukan hanya soal kalori dan nutrisinya, tapi ternyata kandungan lemak dan minyaknya bisa melemahkan kolagen dan memperburuk kondisi kulit yang kering.

(fzh)

  • HOT !
    Teknologi dalam smartphone saat ini semakin canggih saja. Banyak fitur baru yang ditawarkan produsen untuk mempermudah pengguna menikmati berbagai fungsi di smartphone maupun gadget lainnya....
  • HOT !
    Bintang Keeping Up With The Kadarshians, Kylie Jenner baru baru ini mengungkapkan rahasia bentuk tubuhnya yang langsing meski setelah melahirkan putri pertamanya, Stormi. Fyi, pengusaha muda ini diketahui tidak suka olahraga....
  • HOT !
    Meski harus menjaga penampilan sebagai Duchess of Cambridge, Kate Middleton tak sungkan untuk mengenakan baju lama lho Dreamers. Hal ini terlihat pada beberapa penampilannya yang terbaru belakangan ini....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)