SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Yuk Mengenal Diet Baru 'Puasa Daniel' yang Dijalani Chris Pratt

Selasa, 22 Januari 2019 14:30 by bellaevania | 2992 hits
Yuk Mengenal Diet Baru 'Puasa Daniel' yang Dijalani Chris Pratt
Image Source: Billboard

DREAMERS.ID - Dikenal sebagai sosok yang religius, Chris Pratt turut menerapkannya sisi dirinya itu melalui caranya berdiet. Pria yang baru saja bertunangan dengan Katherine Schwarzenegger ini menjalankan puasa yang dinamakan puasa Daniel. Lalu seperti apa Puasa Daniel yang dimaksud?

Melansir Time melalui Antara dan Liputan6, Puasa Daniel merupakan puasa yang terinspirasi dari kisah religi pola makan sederhana yang ada dalam kitab Daniel di Perjanjian Lama. Daniel dikisahkan menghindari makanan lezat dan hanya memakan sayur dan minum air putih selama 10 hari. Setelah menjalani Puasa Daniel yang sakit mendapatkan kesembuhan dan kembali sehat.

Cara diet dengan menggunakan metode Puasa Daniel sudah lama diterapkan banyak orang dan bahkan memiliki buku panduan yang telah diterbitkan sejak tahun 2007. Dalam panduan dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dari biji-bijian seperti buah, sayur, polong-polongan dan gandum utuh dalam 21 hari serta menghindari alkohol, kafein, daging, produk susu, gula, lemak, dan makanan olahan.

Baca juga: Chris Pratt Resmi Menikahi Katherine Schwarzenegger di Depan Mantan Istri

Puasa Daniel yang populer di kalangan Kristen ini telah diteliti Richard Bloomer, dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Memphis yang menyebut dengan melakukan diet ini, faktor risiko untuk penyakit metabolik dan kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol dapat diturunkan.

Selain baik untuk kesehatan, tentu saja diet ini dapat mengurangi berat badan yang diklaim Bloomer bisa berkurang lima hingga 6 pound selama tiga minggu puasa. Manfaat lain seperti membuat kulit lebih cerah, lebih banyak energi dan memiliki fokus yang lebih baik juga bisa didapat melalui puasa Daniel.

(bef)

Komentar
  • HOT !
    Untuk urusan makeup dan skin care, Korea Selatan mungkin bisa dibilang sebagai juaranya. Banyak sekali produk makeup sekaligus skin care yang berasal dari negeri ginseng tersebut....
  • HOT !
    Selebriti Instagram atau biasa disingkat Selebgram merupakan orang orang yang bisa disebut sebagai 'influencer'. Sebab, apapun yang selebgram kenakan atau lakukan, biasanya akan mempengaruhi banyak pengikutnya di media sosial Instagram untuk mengenakan atau melakukan hal yang sama dengan selebgram idolanya....
  • HOT !
    Saat ini merawat kulit wajah dengan menggunakan skincare banyak dilakukan khususnya oleh perempuan. Mereka sadar mengenai pentingnya merawat kulit wajah di tengah aktivitas yang padat apalagi jika dilakukan diluar ruangan yang tentunya terkena paparan sinar matahari....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : bellecious0193
Cast : Wu Yi Fan aka Kris Wu, Lee Na Ra (oc), Cho Kyuhyun, Lee Hea Ae (oc), Oh Sehun

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)