SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Simak 7 Makanan yang Ampuh Redakan Rasa Nyeri Saat Menstruasi

Sabtu, 06 Oktober 2018 08:00 by sherleyyy | 5299 hits
Simak 7 Makanan yang Ampuh Redakan Rasa Nyeri Saat Menstruasi
Image source: popsugar.com
1. Dark Chocolate

Image source: popsugar.com

Makanan ini merupakan obat yang paling enak dan mujarab untuk mengatasi nyeri pada saat menstruasi. Berbeda dengan cokelat biasanya, dark chocolate lebih rendah gula dan susu. Kandungan 70 persen kakao menjadikan rasanya agak pahit. Inilah yang akan membuat otot-otot kalian akan lebih rileks.

Salmon


Image source: nutritiouslife.com

Ikan yang kaya akan omega3 ini terbukti dapat mengatasi rasa nyeri pada saat menstruasi. Ikan salmon juga penuh dengan lemak anti inflamasi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kalian.

  • HOT !
    Menyimpan makanan di kulkas seringkali dilakukan dalam wadah tertutup. Baik itu sisa makanan, atau lauk pauk yang masih ingin dimakan setelah dihangatkan. Karena memang menyimpan makanan di kulkas akan membuatnya bertahan lebih lama....
  • HOT !
    Blazer tak hanya identik dengan pria. Belakangan blazer sering dipakai wanita tak hanya untuk gaya yang formal namun juga casual. Blazer pun mudah dipadukan dengan dalaman dan bawahan apa saja. Rupanya gaya dengan blazer dipilih aktris Tessa Thompson untuk menghadiri MTV Movie & TV Awards 2019 pada Sabtu (15/6)....
  • HOT !
    Beberapa waktu yang lalu, Kementerian Perhubungan (Kemenhub) berencana menurunkan tarif jarak dekat (flag fall) ojek online (ojol) dan melarang penerapan diskon untuk semua jenis transportasi online, baik untuk jenis taksi online maupun ojol. Namun kemenhub akhirnya membatalkan rencana tersebut....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Marsha Cahya (OC), D O EXO , Lu Han, Jungshin CN Blue, Kim Wobin.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)