SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Peringati Hari Kopi Internasional, Yuk Simak Manfaat dari Minuman Berkafein Ini

Senin, 01 Oktober 2018 15:00 by zia92 | 1647 hits
Peringati Hari Kopi Internasional, Yuk Simak Manfaat dari Minuman Berkafein Ini
Image source: Flickr

DREAMERS.ID - 1 Oktober 2015 telah resmi dijadikan sebagai hari untuk memperingati Hari Kopi Internasional oleh Organisasi Kopi Internasional di Milan. Dan untuk memperingatinya, banyak orang dari berbagai belahan dunia memposting kegiatan minum kopi atau hal lainnya yang berhubungan dengan kopi di media sosial.

Meminum kopi tidak hanya sebatas untuk menghilangkan kantuk, minuman ini juga menyimpan khasiat lainnya yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti yang dilansir laman Metro, berikut adalah beberapa alasan kenapa kamu harus minum kopi setiap hari.

1. Aroma kopi

Ada alasan dibalik istilah ‘bangun dan hirup aroma kopi’. Untuk merasakan efek kafein yang membuat terjaga, menghirup aroma kopi saja sudah cukup bahkan tak perlu meminumnya. Penelitian yang dilakukan pada 2008 lalu menunjukkan bahwa aroma kopi yang kuat dan hangat dapat mengubah aktivitas gen dan protein dalam otak dan melawan efek kurang tidur.

 2. Mengurangi risiko Alzheimer

Penyakit Alzheimer diperkirakan akan meningkat menjadi satu juta pada tahun 2025 mendatang menurut Alzheimer’s Society. Untungnya, pada penelitian yang dilakukan tahun 2010 lalu menunjukkan bahwa minum 3-5 cangkir kopi sehari bisa mengurangi risiko penyakit ini sebanyak 65%.

Baca juga: Lagi Hits, Kopi Peng Ini Disajikan di Kaleng Susu Kental Manis

3. Meningkatkan performa

Meminum kopi sebelum berolahraga bisa meningkatkan performa, seperti dilaporkan New York Times. Karena dengan meminum kopi, jumlah asam lemak dalam aliran darah akan meningkat, dan memungkinkan otot untuk menyerap atau membakar lemak sebagai bahan bakar.

4. Lebih bahagia

Menurut American Academy of Neurology, sering mengkonsumsi kopi dapat menurunkan risiko depresi.

5. Baik untuk hati

Dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006 menemukan bahwa orang yang setidaknya meminum secangkir kopi setiap hari memiliki risiko 20% lebih kecil untuk menderita sirosis hati, yaitu penyakit auto-imun yang didapat dari mengkonsumsi alkohol.

(fzh)

  • HOT !
    Tidak sedikit selebriti wanita Korea yang melebarkan sayap karirnya ke ranah bisnis, terutama di bidang fashion. Baru baru ini giliran si cantik Han Ye Seul yang meluncurkan lini fashion miliknya sendiri bernama Fondement....
  • HOT !
    Seorang pegawai muda Google diketahui meninggal secara misterius. Ia ditemukan meninggal di kantor raksasa teknologi tersebut di Manhattan, New York. Sementara penyebab kematiannya masih ditelusuri pihak berwajib....
  • HOT !
    Kanker masih menjadi momok menakutkan untuk masyarakat dunia karena menjadi salah satu penyakit yang belum ada obat pastinya untuk menyembuhkan. Upaya kemoterapi bisa dibilang untuk melumpuhkan sel kanker, namun juga mematikan sel pasien yang lain sehingga berdampak pada menurunnya imunitas dan kondisi orang yang terjangkit....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : meditavs
Cast : Kim Jonghyun,A

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)