SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Waspada Resiko 'Mati Muda' Karena Anak Muda Doyan Begadang

Minggu, 22 April 2018 18:57 by Leha96 | 2351 hits
Waspada Resiko 'Mati Muda' Karena Anak Muda Doyan Begadang
image source : Shutterstock

DREAMERS.ID - Orang-orang jaman sekarang, terlebih lagi anak remaja sering sekali tidur hingga larut malam. Sebenarnya kebiasaan ini memang tidak baik untuk kesehatan dan bisa menjadi resiko penyakit.

Baru baru ini sebuah penelitian menegaskan tentang hal itu. Bahkan para ilmuan di Northwestern Medicine dan University of Surrey membuktikan bahaya tidur larut malam dalam sebuah penelitian pada orang dewasa berusia 38-73 tahun. Para partisipan diamati secara berkelanjutan selama 6,5 tahun.

Para ilmuan ini membandingkan resiko berbagai penyakit mematikan, dengan pola tidur para partisipan. Partisipan dibagi menjadi dua kelompok, Keduanya adalah morning person yang bangun lebih pagi dan tidur lebih awal di malam harinya, serta night owl yang lebih banyak begadang dan bangun siang.

Baca juga: Ada dan Diteliti, Wajarkah Jika Miliki Phobia Pada Boneka?

Penelitian itu membuktikan bahwa laki-laki maupun perempuan yang banyak begadang memiliki resiko 10% lebih tinggi mengalami kematian dini dibanding dengan mereka yang suka bangun pagi.

Menurut para ilmuan, partisipan yang  mempunyai kebiasaan begadang lebiih rentan mengalami diabetes, gangguan psikologi ataupun masalah pada sistem saraf.

"Bisa jadi mereka yang begadang punya jam biologis ingernal yang tidak cocok dengan lingkungan eksternal," kata Kristen Knutson, ahli saraf dari Northwestern University, seperti dikutip dari NYdailynews.

(elha)

  • HOT !
    Setelah Apple, Samsung nampaknya akan menjadi vendor selanjutnya yang bakal menghilangkan jack audio pada smartphone flagship nya. Sumber terdekat mengatakan bahwa perusahaan asal Korea Selatan tersebut akan mulai mendepak jack audio 3,5 mm tahun depan....
  • HOT !
    Pemilihan menu makan yang beragam dan berbeda setiap harinya memang membuat kita tidak bosan dan dapat meningkatkan nafsu makan. Namun mengkonsumsi makanan yang bervariasi ternyata memungkinkan kamu untuk memakan lebih banyak makanan tidak sehat....
  • HOT !
    Makanan dan minuman manis memang enak di lidah. Sayangnya, kebanyakan mengonsumsi makanan dan minuman manis bisa berdampak buruk pada angka timbangan berat badan....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : eyua
Cast : Park Chanyeol , Do Kyungsoo , Kim Jongin , Oh Sehun , Kim Junmyeon , Byun Baekhyun

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)