DREAMERS.ID - Stress tidak hanya memengaruhi kesehatan mental saja, namun juga bisa berakibat buruk bagi kesehatan fisik. Selain bisa menganggu jam tidur, stress juga memberikan dampak bagi kecantikan kulit.
Timbulnya jerawat dan keriput adalah salah satu efek buruk jika kita sedang mengalami stress atau depresi. Melansir dari Womenshealrth mag dan Tribunnerws, berikut ini beberapa dampak buruk stress bagi kesehatan dan kecantikan kulit:
1. Iritasi dan jerawat
Saat mengalami stress, maka hormon yang diproduksi bisa menyebabkan oksigen dan zat gizi pada kulit bisa tak tersalurkan dengan baik. Inilah yang menjadi penyebab mengapa stress bisa menimbulkan iritasi dan bahkan munculnya jerawat.
2. Kulit kusam
Kelembaban kulit akan terpengaruh saat seseorang mengalami stress, yang berujung pada kekeringan bahkan hingga mengelupas. Akibatnya, tubuh yang kehilangan cairan tidak mampu menyingkirkan sel-sel kulit mati sehingga terasa kasar jelas dokter kulit Amy Wechsler, M.D.
Baca juga: Latihan Fisik Para Artis Korea yang Bisa Kamu Tiru untuk Tetap Bugar
3. Keriput4. Merusak bagian tubuh
Saat stress maka kita cenderung melakukan hal-hal yang bisa mengurangi kecantikan, seperti menggigit kuku atau bibir. Akibatnya, kuku dan bibir menjadi rusak dan tak cantik lagi. Stress memang menjadi hal yang mungkin sulit dihindari. Namun tetaplah berpikir lurus dan menjalani hidup yang sehat agar hal-hal buruk di atas tak terjadi.
5. Mata terlihat sangat lelah
Menurut dokter spesialis kulit Jeanette Graf, MD yang dikutip dari Tribunnews, menyatakan kalau dalam kondisi stres seseorang akan cenderung kurang tidur. Akibatnya sirkulasi darah melambat dan menyebabkan pembuluh darah di bawah mata meluas, sehingga timbul lingkaran hitam di sekitar mata dan mata tampa sembab.
(dits)
