SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tak Berbeda dengan Fast Food, Makanan di Restoran Juga Punya Efek Tak Sehat

Senin, 09 Januari 2017 16:20 by zia92 | 2848 hits
Tak Berbeda dengan Fast Food, Makanan di Restoran Juga Punya Efek Tak Sehat
Image source: Flickr

DREAMERS.ID - Selama ini kita berpikir bahwa makanan yang berasal dari restoran makanan cepat saji atau fast food tidak sehat dan buruk bagi tubuh karena karena kandungan lemak dan gulanya yang banyak. Dan kita pun berpikir bahwa makanan yang disajikan di restoran pasti lebih baik dan menyehatkan.

Tapi ternyata hal itu tidak sepenuhnya benar lho. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh profesor Ruopeng An dari University of Illinois, menunjukkan bahwa saat seseorang makan di restoran biasa atau restoran makanan cepat saji, mereka mengkonsumsi rata-rata 200 kalori lebih banyak.

Selain itu, makan di luar juga memungkinkan untuk mengkonsumsi lebih banyak lemak, lemak jenuh, kolesterol, dan sodium dibandingkan saat makan makanan rumahan, seperti dilansir laman Thrillist.

Baca juga: Mengintip Restoran a la Bali di Korea Selatan yang Jadi Favorit!

Dalam sebuah data survei National Health and Nutrition Examination yang diterbitkan di European Journal of Clinical Nutrition juga menunjukkan bahwa orang yang makan di restoran dengan pelayanan lengkap memang mendapatkan nutrisi lebih dari makanan mereka, tapi makanannya juga cenderung memiliki lebih banyak natrium dan kolesterol dibandingkan makanan cepat saji.

Nah Ruopeng An juga menegaskan bahwa tambahan natrium ini justru lebih mengkhawatirkan karena bisa menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan seperti hipertensi dan penyakit jantung.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    Para selebriti Hollywood tampil bersinar di Emmy Awards 2017. Sebelum ajang penghargaan tersebut berlangsung, para hair dan make up artist menggunakan gaya busana para selebriti sebagai inspirasi. Dimulai dari hal yang simple hingga kompleks, mereka berkreasi dengan kreatif dan melakukan hal apa pun agar sang selebriti tampil maksimal di acara besar tersebut....
  • HOT !
    Busana para selebriti saat berada dalam acara red carpet memang sangat sayang bila dilewatkan. Momen red carpet memang sering dimanfaatkan bagi sejumlah selebriti untuk memberikan penampilan terbaiknya. Dan bagi para fans sendiri momen ini dapat dijadikan salah satu contoh inspirasi berbusana....
  • HOT !
    Busana para selebriti saat berada dalam acara red carpet memang sangat sayang bila dilewatkan. Momen red carpet memang sering dimanfaatkan bagi sejumlah selebriti untuk memberikan penampilan terbaiknya. Dan bagi para fans sendiri momen ini dapat dijadikan salah satu contoh inspirasi berbusana....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : detii0730
Cast : Miss A Suzy, EXO Baekhyun, EXO Chanyeol, EXO Sehun, Miss A Min, 2PM Wooyoung

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)