SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tak Berbeda dengan Fast Food, Makanan di Restoran Juga Punya Efek Tak Sehat

Senin, 09 Januari 2017 16:20 by zia92 | 2063 hits
Tak Berbeda dengan Fast Food, Makanan di Restoran Juga Punya Efek Tak Sehat
Image source: Flickr

DREAMERS.ID - Selama ini kita berpikir bahwa makanan yang berasal dari restoran makanan cepat saji atau fast food tidak sehat dan buruk bagi tubuh karena karena kandungan lemak dan gulanya yang banyak. Dan kita pun berpikir bahwa makanan yang disajikan di restoran pasti lebih baik dan menyehatkan.

Tapi ternyata hal itu tidak sepenuhnya benar lho. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh profesor Ruopeng An dari University of Illinois, menunjukkan bahwa saat seseorang makan di restoran biasa atau restoran makanan cepat saji, mereka mengkonsumsi rata-rata 200 kalori lebih banyak.

Selain itu, makan di luar juga memungkinkan untuk mengkonsumsi lebih banyak lemak, lemak jenuh, kolesterol, dan sodium dibandingkan saat makan makanan rumahan, seperti dilansir laman Thrillist.

Dalam sebuah data survei National Health and Nutrition Examination yang diterbitkan di European Journal of Clinical Nutrition juga menunjukkan bahwa orang yang makan di restoran dengan pelayanan lengkap memang mendapatkan nutrisi lebih dari makanan mereka, tapi makanannya juga cenderung memiliki lebih banyak natrium dan kolesterol dibandingkan makanan cepat saji.

Nah Ruopeng An juga menegaskan bahwa tambahan natrium ini justru lebih mengkhawatirkan karena bisa menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan seperti hipertensi dan penyakit jantung.

(fzh)

Komentar
CONTACT US
Informasi pemasangan iklan: sales@dreamers
Enquiries: info@dreamers
  • HOT !
    Kepopuleran film ‘Harry Potter’ beserta serinya memang tak perlu diragukan lagi. Tak hanya para aktornya, berbagai hal yang menggunakan nama film ini juga seakan ikut menjadi perbincangan, seperti misal kafe berkonsep ‘Harry Potter’ di Singapura ini. Namun, tak hanya karena konsepnya, salah satu minuman di tempat ini juga berhasil menjadi viral karena keunikannya....
  • HOT !
    Akhir pekan rasanya kurang lengkap kalau belum coba resep White Hot Chocolate. Yup, minuman simpel ini bisa dijadikan referensi saat cuaca mulai dingin lho, apalagi rasanya lezat dan mudah dibuat di rumah! Seperti apa sih resepnya? Yuk Dreamers langsung simak resep dari Gimme Some Oven ini!...
  • HOT !
    Memasuki tahun 2017, Kate Middleton dipastikan masih akan terus disibukkan dengan kegiatan kenegaraannya, termasuk kegiatan sosial. Biasa tampil anggun dan stunning, lalu bagaimana dengan kemunculan di event publik perdananya tahun 2017?...

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)