DREAMERS.ID - Kanker masih menjadi momok mengerikan bagi kebanyakan orang, pasalnya penyakit ini bisa menyerang siapa saja tidak mengenal jenis kelamin dan usia. Kehadirannya pun kadang tidak disadari sehingga tak sedikit kasus kanker yang berujung kematian sebelum mendapat perawatan yang tepat dan layak.
Gaya hidup yang tidak sehat sering menjadi penyebab dibalik timbulnya sel-sel kanker di tubuh. rokok dan minam beralkohol paling sering disebut-sebut sebagai penyebab kanker. Namun ada kebiasaan lain yang juga bisa menyebabkan kanker, berikut adalah beberapa di antaranya.
1. Duduk terlalu lama
Sebuah studi yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research telah menunjukkan bahwa orang yang duduk terlalu lama kesempatan mengalami peradangan di dalam organ internal di perut bagian bawah akan semakin besar dan bisa terkena kanker. Lagipula, duduk terlalu lama bisa mengurangi aktivitas fisik yang bisa menyebabkan kanker endometrium dan kanker usus besar.
2. Pengunaan bedak bubuk
Jika suka memakai bedak bubuk, disarankan untuk tidak menggunakannya terlalu banyak, terutama di bagian kewanitaan. Sebuah studi pada tahun 2010 menunjukkan bahwa penggunaan bedak bubuk di daerah kewanitaan bisa menyebabkan kanker ovarium.
Baca juga: Latihan Fisik Para Artis Korea yang Bisa Kamu Tiru untuk Tetap Bugar
3. Bekerja hingga larut malamSebuah fakta mengatakan bahwa bekerja larut malam bisa meningkatkan resiko kanker payudara bagi wanita. Pada sebuah studi dengan peserta 2000 wanita, ditemukan bahwa wanita yang bekerja larut malam selama lebih dari 2 bulan bisa terkena penyakit tersebut. Tekanan pada melatonin, gangguan pola hidup dan perubahan gaya hidup adalah penyebab utamanya. Kurangnya vitamin D juga bisa menjadi penyebab lain.
4. Tidur dekat ponsel
Ini adalah kebiasaan yang sering dilakukan dan bisa menyebabkan kanker. Alasan utama mengapa itu bisa terjadi adalah karena pancaran radiasi. Hal ini meningkatkan resiko kanker payudara dan tumor otak.
5. Minuman manis
Gula dikatakan dapat menguatkan sel kanker dan memperbanyak jumlah sel kanker. Teh manis, soda, dan minuman manis adalah kebiasaan lain yang bisa menyebabkan kanker. Tak perlu memangkas asupan gula sepenuhnya, karena tubuh juga masih memerlukannya. Cukup batasi konsumsi minuman manis dan lebih banyak minum air putih.
