SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara yang Terasa Sakit Sebelum Menstruasi

Kamis, 31 Desember 2015 15:14 by zia92 | 2544 hits
Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara yang Terasa Sakit Sebelum Menstruasi
Image source: flickr.com

DREAMERS.ID - Menjelang memasuki masa menstruasi atau haid, biasanya wanita mengalami rasa sakit di beberapa bagian tubuh seperti perut dan payudara. Namun karena rasa sakit tersebut, seluruh badan menjadi ikut sakit.

Jika perut bagian bawah yang terasa sakit, mungkin kita sudah tidak terlalu penasaran dengan penyebabnya. Tapi apa hubungannya menstruasi dengan rasa nyeri di bagian payudara?

Melansir laman Health, rasa sakit dan ukuran payudara yang cenderung lebih besar sebelum dan saat menstruasi disebabkan oleh lonjakan estrogen sebelum ovulasi sehingga menyebabkan salran payudara membesar.

Puncaknya, hormon progesteron pada seminggu sebelum masa haid akan merangsang pertumbuhan kelenjar susu. Alhasil, payudara pun terasa sakit dan membengkak yang diiringi dengan masalah PMS lainnya seperti perubahan suasana hati yang semakin membuat masa haid sulit dilalui kebanyakan wanita.

Baca juga: Ada Benjolan di Leher, Raffi Ahmad Terancam Kehilangan Suara?

Untuk bagian yang terasa sakit, kebanyakan wanita merasakan nyeri di payudara bagian atas dan bagian luar. Tapi tak sedikit juga wanita yang merasakan sakit di seluruh bagian bahkan sampai ke bagian ketiak bagi wanita yang memiliki jaringan payudara yang sedikit.

Nah, agar tidak terlalu merasakan rasa sakitnya, sebaiknya kamu memakai pakaian yang nyaman dan longgar, berolahraga, atau minum obat pereda nyeri yang dianjurkan dokter. Usaha lainnya yang dapat dilakukan adalah dengan membatasi konsumsi kafein, garam, dan makanan berlemak seminggu sebelum haid.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    Tentunya bagi kamu yang sering menggunakan celana jeans, kamu pasti sering menemukan sebuah kantong kecil yang berada di saku sebelah kanan atau kiri. Pastinya diantara kalian ada yang mempertanyakan kegunaan kantong kecil tersebut....
  • HOT !
    SuperM telah sukses melangsungkan debutnya di USA pada (4/10) dengan membawakan lagu ‘Jopping’. Disusul dengan acara Fansign dalam rangka melakukan promosi di USA hingga menjadi bintang tamu di Ellen Show....
  • HOT !
    Maraknya aplikasi pesan online membuat Whatsapp selalu memberikan inovasi terhadap fitur aplikasinya. Bukan hanya mengirim teks, tetapi kini Whatsapp juga sudah dapat mengirimkan beberapa file video, foto, dokumen, bahkan website....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NeciJoiz
Cast : -Kim Jong In a.k.a Kai -Lee Taemin -Im Ji Yoon -Lee Gi Kwang -Choi Minho -Kim Woo Bin -Choi Min

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)