Di musim hujan seperti ini memang paling enak menyeruput teh ya Dreamers. Tapi apakah kamu tahu kalau minuman yang dihasilkan dari tanaman yang bernama Camellia Sinesis mempunyai banyak jenis? Karakteristik teh teh dari tiap jenis juga berbeda-beda. Dari rasa, manfaat kesehatan, dan tingkat kafein dari tiap teh juga berbeda-beda. Ini dia jenis-jenis teh yang bisa kamu nikmati sambil bersantai:
Teh Hijau
.jpg)
Teh yang sudah banyak diproduksi dalam kemasan botol ini laku keras karena dikenal sehat karena sarat akan antioksidan yang dapat menyerap racun dalam tubuh, membantu menjaga tingkat kolesterol dalam tubuh, baik untuk kulit dan gigi, dan bagus untuk orang yang sedang berdiet. Teh hijau memiliki kandungan kafein sebanyak 5-10% per cangkir kopi.
Teh Putih
.jpg)
Teh putih merupakan teh yang paling murni dan paling banyak diproses. Teh ini memiliki kadar kafein yang rendah dengan rasa yang ringan dan warna yang terang. Teh putih baik untuk antioksidan dan baik untuk kesehatan kulit.
Teh Hitam
.jpg)
Teh Hitam merupakan teh yang paling banyak dikonsumsi oleh orang-orang didunia. Teh hitam merupakan teh yang difermentasikan, sehingga mengandung sekitar 20% kafein dalam satu cangkir kopi. Teh hitam dapat membantu menjaga kolesterol ke keadaan normal dan mempertahankan fungsi jantung dan sistem peredaran darah.
Teh Herbal
.jpg)
Teh herbal tidak terbuat dari daun yang berasal dari tumbuhan Camellia seperti teh lainnya. Teh herbal biasanya hasil dari rebusan daun-daunan herbal, bunga, dan buah. Teh yang juga dikenal dengan nama liang teh ini bebas dari kafein dan kaya akan vitamin C. Oleh karena itu liang teh dipercaya dapat menyembuhkan panas dalam, radang tenggorokan, sariawan, dan sembelit.
Baca juga: Ini Resep Teh Hijau Dingin ala Renjun NCT, Enak Banget
Teh Bunga
.jpg)
Teh bunga atau blooming tea yang mempunyai nilai seni ini juga disebut teh bunga ini memang merupakan teh yang berbentuk bulat hijau yang terbuat dari bunga kering dan daun teh kering yang telah dirangkai. Dan ketika diseduh, teh ini akan mekar dengan cantik didalam bunga atau teko .
Teh Oolong
.jpg)
Teh yang juga dikenal dengan wu long ini mempunyai aroma yang manis. Teh semi fermentasi ini mengandung sekitar 15% kafein dalam satu cangkir kopi. Teh yang banyak ditemui di restoran-restoran masakan Cina ini sangat baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan berat badan.
Teh Rooibos
.jpg)
Teh rooibos atau teh merah merupakan teh yang berasal dari tanaman semak merah dari Afrika Selatan. Teh premium ini kaya akan vitamin dan mineral serta antioksidan. Teh rooibos merupakan teh yang bebas kafein yang dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyehatkan kulit, gigi, dan tulang.
Teh Mate
.jpg)
Teh Mate terbuat dari daun dan ranting tanaman yerba mate ini dapat memberikan energi yang sama dengan kopi, sehingga teh ini juga merupakan teh yang disukai oleh para pecinta kopi. Teh ini juga dapat menekan nafsu makan dan mengandung 21 vitamin dan mineral.
Enaknya cobain yang mana dulu ya Dreamers untuk ngeteh hari ini?
