DREAMERS.ID - Tak bisa dipungkiri bahwa kita sebagai kaum wanita kadang merasa gelisah jika terlambat datang bulan. Tak hanya disebabkan oleh kehamilan, terlambat menstuasi atau bahkan sama sekali tidak menstruasi dalam beberapa periode bisa menjadi indikasi ada yang salah dalam tubuh.
Melansir laman Health, Mary Rosser, MD, PhD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Montefiore Medical Center di New York menjelaskan bahwa ada sejumlah alasan kenapa wanita bisa mengalami keterlambatan haid.
1. Berat badan turun atau naik
Terjadi perubahan berat badan yang cukup signifikan, apakah itu turun atau naik dapat mempengaruhi jadwal mentruasi. Dr. Rosser mengatakan bahwa jika kita mengalami penurunan atau kenaikan sebanyak 10% dari berat badan sebelumnya, bisa jadi kita tidak haid dalam satu periode.
2. Terlalu banyak olahraga
Berolahraga memang baik untuk menjaga tubuh tetap bugar dan fit. Tapi terlalu berlebihan dapat menyebabkan periode menstruasi kamu terganggu. Karena olahraga yang terlalu ekstrem membuat hormon reproduksi tidak sinkron. Hal ini biasa terjadi pada pelari marathon atau penari balet.
3. Stres
Tak hanya stres secara fisik yang bisa mengacaukan siklus menstruasi, tapi stres secara mental juga. Jadi saat kamu stres dengan pekerjaan atau masalah pribadi, jangan heran kalau kemu mendapati haid yang tidak teratur.
Baca juga: Sering Gangguan Saat Menstruasi? Yuk Kenali Gejalanya
4. Obat-obatanBeberapa obat-obatan dapat mempengaruhi siklus menstruasi seseorang. seperti obat antidepresan, obat psikiatri, obat kemoterapi, dan obat KB.
5. Masalah tiroid
Tiroid adalah kelenjar di leher yang biasa kita kenal dengan kelenjar gondok. Nah jika kelenjar ini terlalu aktif atau kurang aktif, maka akan berpengaruh ke siklus haid, kata Dr. Rosser.
6. Tubuh masih mengalami perubahan
Bagi para remaja yang masih dalam masa pertumbuhan, terlambat datang bulan juga bisa menjadi hal yang normal. Saat hormon berubah dengan cepat, tubuh perlu waktu untuk mengejar ketinggalan.
(fzh)
