DREAMERS.ID - Memiliki paras cantik dan tubuh langsing dengan kaki yang jenjang, siapa yang tak iri dengan penampilan fisik member girlgroup After School, Nana? Bisa dibilang sempurna, Nana memang dikenal memiliki postur tubuh yang ideal.
Sebelum debut pada tahun 2009, Nana sudah tampil dengan figur tubuh yang indah. Dan selama bertahun-tahun, dirinya dengan sangat baik bisa menjaga tubuh kurusnya itu. Meski banyak yang mengatakan bahwa dirinya memang terlahir dengan tubuh seperti model, tapi nyatanya dia juga bekerja keras untuk menjaga tubuhnya agar tetap dalam kondisi yang baik.
Saat melakukan pemotretan untuk majalah Cosmopolitan Korea edisi November, member sub-unit Orange Caramel ini pun berbagi rahasinya dalam menjaga tubuh indahnya tersebut. “Sejak aku mulai berolahraga, aku pergi ke klub kesehatan dan menerima pelatihan pribadi bahkan saat aku sedang sibuk,” ungkapnya.
Tak hanya berkomitmen untuk olahraga rutin, Nana juga benar-benar memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. “Aku lebih memilih diet rendah sodium dengan makanan sehat,” kata wanita 25 tahun itu.
Baca juga: Simak 8 Tips untuk Mendapatkan Tidur yang Berkualitas dan Lebih Nyenyak
Tak hanya itu, Nana juga mengungkapkan hal lain yang ia dapat dari berolahraga. “Pada awalnya, aku hanya berolahraga dan berdiet untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus. Tapi sekarang tidak begitu lagi,” ucapnya, mengutip laman Koreaboo.Nana melanjutkan, “Aku menyadari bahwa kesehatan datang lebih dulu (menjadi prioritas). Saat kau fokus pada kesehatan, bentuk tubuh atau figur yang indah pun akan mengikuti.”
(fzh)
