Jika kita mengantuk, kopi adalah senjata yang sangat berguna untuk menjaga agar mata tetap terbuka. Namun batasilah minum kopi alias jangan terlalu banyak, karena kandungan kafein di dalam kopi bisa memicu kerusakan mata yang kalau dibiarkan bisa menyebabkan kebutaan permanen. Wah, kok bisa ya?
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Investigative Ophthalmology & Visual Science, ternyata ada hubungan antara kelebihan kafein dengan kerusakan mata. Kerusakan yang terjadi akibat terlalu banyak minum kopi berkafein tersebut adalah exfoliation glaucoma, yaitu salah satu gangguan yang ditandai dengan peningkatan tekanan bola mata.
Jika penekanan bola mata dibiarkan terus menerus tanpa penenangan, maka akan menimbulkan kebutaan. Tekanan tersebut bisa meningkat cukup tinggi, hingga cukup untuk merusak saraf optik yang ada di mata dan sekitarnya.
Hasil pengamatan menunjukkan bahwa semakin banyak mengonsumsi kopi berkafein, maka peningkatan risiko exfoliation glaucoma juga meningkat. Namun efek serupa tidak teramati pada jenis minum lain yang juga mengandung kafein, seperti soda dan teh sehingga diyakini sebagai akibat dari kebanyakan minum kopi. Yuk, mulai sekarang kita kurangi minum kopi berlebihan, dreamers.
Baca juga: Tips Aman Minum Kopi Saat Menjalani Puasa
