DREAMERSRADIO.COM - Lemak yang menggelambir di bagian lengan atas memang mengganggu dan menurunkan percaya diri jika ingin mengenakan baju tanpa lengan atau neck dress.
Baca juga: Berat Badan Turun tapi Lemak Masih Betah di Pipi dan Dagu? Ini Penyebabnya
Dilansir magforwomen, berikut adalah bentuk latihan atau olahraga yang dapat dilakukan di rumah atau di tempat gym untuk mengatasi lemak di lengan.