home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Wah, Makan Sushi Bisa Rusak Diet?

Rabu, 07 Januari 2015 11:03 by ningcil | 2837 hits
Wah, Makan Sushi Bisa Rusak Diet?
Image source: hollyshelpi

DREAMERSRADIO.COM - Salah satu kuliner asal Jepang satu ini memang sempat sangat ngetren di kota-kota besar di Indonesia seperti Jakarta. Tak jarang diantara pecinta kuliner yang menjadi sushi sebagai salah satu makanan favorit mereka.

Sushi memang dikenal sebagai salah satu makanan sehat karena bahan-bahannya yang alami. Akan tetapi buat kamu yang sedang melakukan program diet, harus berhati-hati, karena lezatnya sushi dapat merusak diet lho!

Bahan utama membuat sushi adalah ikan mentah, yang masih alami. Tetapi, saat diolah menjadi sushi roll, tentunya sudah berbeda lagi karena ada tambahan bahan-bahan berkalori tinggi.


Image source: sidedish.dmagazine.com 

Seperti halnya krim keju, mayonnaise, tempura, udang, dan banyak nasi putih. Bahan-bahan inilah yang membuat tubuh  menyerap begitu banyak kalori, dan menghambat keberhasilan dietmu. Belum lagi tambahan kecap yang mengandung sodium dan dapat menyebabkan kembung.

Baca juga: Cek Tipe Kepribadian Kamu Berdasarkan Jenis Sushi Favorit

Nah, jika ingin tetap menikmati sushi, pilihlah nasi merah dan tanpa bahan-bahan tambahan berkalori tinggi seperti disebutkan di atas. Cara ini bisa menjadi alternatif sushi sehat.

Ohya, rupanya konsumsi sushi juga tidak disarankan ibu hamil, terutama di trimester pertama kehamilan karena akan berpengaruh dalam kekebalan tubuh atau parasit yang datang dari ikan mentah.

(ncl)

Source:
Komentar
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Ramyun Korea kini menjadi makanan yang tidak hanya digemari oleh orang Korea, tetapi juga orang orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia....
  • HOT !
    Karina aespa telah terpilih sebagai brand ambassador baru untuk rumah mode mewah asal Italia, Prada....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : StrongBaby
Cast : -Amber Josephine Lu f(x) -Lee Seunghyun Bigbang -Lee Gikwang B2ST -Son Dongwoon B2ST -Lot Of Cameo

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)