home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Wah, Makan Sushi Bisa Rusak Diet?

Rabu, 07 Januari 2015 11:03 by ningcil | 2837 hits
Wah, Makan Sushi Bisa Rusak Diet?
Image source: hollyshelpi

DREAMERSRADIO.COM - Salah satu kuliner asal Jepang satu ini memang sempat sangat ngetren di kota-kota besar di Indonesia seperti Jakarta. Tak jarang diantara pecinta kuliner yang menjadi sushi sebagai salah satu makanan favorit mereka.

Sushi memang dikenal sebagai salah satu makanan sehat karena bahan-bahannya yang alami. Akan tetapi buat kamu yang sedang melakukan program diet, harus berhati-hati, karena lezatnya sushi dapat merusak diet lho!

Bahan utama membuat sushi adalah ikan mentah, yang masih alami. Tetapi, saat diolah menjadi sushi roll, tentunya sudah berbeda lagi karena ada tambahan bahan-bahan berkalori tinggi.


Image source: sidedish.dmagazine.com 

Seperti halnya krim keju, mayonnaise, tempura, udang, dan banyak nasi putih. Bahan-bahan inilah yang membuat tubuh  menyerap begitu banyak kalori, dan menghambat keberhasilan dietmu. Belum lagi tambahan kecap yang mengandung sodium dan dapat menyebabkan kembung.

Baca juga: Cek Tipe Kepribadian Kamu Berdasarkan Jenis Sushi Favorit

Nah, jika ingin tetap menikmati sushi, pilihlah nasi merah dan tanpa bahan-bahan tambahan berkalori tinggi seperti disebutkan di atas. Cara ini bisa menjadi alternatif sushi sehat.

Ohya, rupanya konsumsi sushi juga tidak disarankan ibu hamil, terutama di trimester pertama kehamilan karena akan berpengaruh dalam kekebalan tubuh atau parasit yang datang dari ikan mentah.

(ncl)

Source:
Komentar
  • HOT !
     DREAMERS.id bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024 akhir pekan ini! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada hari Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Calvin Klein telah mengumumkan NewJeans sebagai Global Ambassador terbarunya. Pada 25 September, merek pakaian Amerika itu memperkenalkan bagian terakhir dari kampanye 24 Fall dengan lima member NewJeans....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)