DREAMERSRADIO.COM - Tak bisa dipungkiri, wisata kuliner adalah salah satu bagian yang paling menyenangkan ketika traveling. Itulah sebabnya, rasanya sangat sulit menjaga berat badan agar tidak naik saat berada di tempat berlibur ya Dreamers.
Eits! jangan khawatir dulu, karena ada bebarapa tips menjaga berat badan kamu pada saat menikmati liburan agar tetap menyenangkan. Simak yuk Dreamers!
Bergerak
Pantai, gunung, dan tempat wisata alam lainnya merupakan tempat yang juga menyenangkan untuk berolahraga. Cukup berlari-lari kecil atau jogging di pegunungan dapat menjadikan tubuh berkeringat dan membakar kalori lho. Manfaatkan pula fasilitas olahraga yang disediakan hotel tempat kamu menginap yaa..
Bawa Bekal
Baca juga: Perusahaan Ini Tawarkan Sensasi 'Liburan Dalam Mimpi'
Kelaparan saat dalam perjalanan terlebih ketika di bandara atau transportasi umum bisa mendorong kamu melirik fast food dan makanan tinggi kalori. Untuk itu, cobalah membawa bekal dari rumah atau cemilan sehat yang dapat mengurangi godaan untuk mengonsumsi jajanan kaya kalori di perjalanan.Pilih Makanan
Melewatkan wisata kuliner bukan merupakan ide yang bagus saat liburan. Boleh saja tetap menikmati kuliner khas tempat liburan, namun sebaiknya terlebih dahulu memilah dan memilih jenis porsi yang ditawarkan. Jika porsi makanan terlalu besar, gunakan makanan tersebut untuk dua kali makan atau berbagilah dengan patner liburan ya Dreamers! Dengan cara ini kamu juga bisa lebih hemat kan..
Selamat mencoba tips liburan nya ya Dreamers...
(Adl)
