DREAMERSRADIO.COM - Dreamers, suka makan dengan menggunakan tangan? Kebiasaan ini memang banyak ditemukan di Indonesia. Meski terlihat kurang higienis karena bersentuhan langsung dengan kulit, namun ternyata makan menggunakan tangan tanpa bantuan alat makan memiliki banyak manfaat.
Seperti yang dilansir dari Healthmeup.com, makan dengan menggunakan tangan mengharuskan kita melakukan kontak langsung dengan makanan sebelum masuk ke mulut. Ujung syaraf pada jari-jari tangan akan merasakan suhu dan tekstur makanan sehingga otak akan bersiap untuk menerima makanan.
Tubuh manusia diperkirakan memiliki jenis bakteri khusus yang dapat melindungi dari bakteri berbahaya. Bakteri baik ini berada di bagian tubuh tertentu seperti tangan, mulut, tenggorokan, usu, dan sistem pencernaan manusia. Namun tentu saja harus mencuci tangan hingga bersih saat sebelum dan sesudah makan.
Panas atau dinginnya makanan bisa dirasakan langsung oleh tangan. Selain itu kita juga akan lebih sadar dengan apa yang akan dimakan dan bisa mengontrolnya. Hal ini juga bisa membantu yang sedang diet.
Baca juga: Simak 8 Tips untuk Mendapatkan Tidur yang Berkualitas dan Lebih Nyenyak
