DREAMERSRADIO.COM - Menstruasi menjadi ‘tamu’ bagi para wanita setiap bulannya. Namun terkadang siklus menstruasi sering tak sesuai dengan perkiraan, seperti datang sebulan lebih cepat atau malah datang terlambat di akhir bulan. Ketidakteraturan menstruasi ini pun bisa menjadi masalah yang cukup serius apalagi jika terjadi berulang kali.
Untuk mengatasi haid yang tidak teratur ada berbagai ‘obat’ alami yang bisa mengatasinya. Dilansir Vemale dari Boldsky, inilah ‘obat-obatan’ alami yang bisa mengatasi haid tidak teratur:
Jus Pepaya
Jus buah segar satu ini memiliki khasiat membantu membuat haid jadi lebih teratur. Minumlah segelas jus pepaya atau konsumsi langsung buah pepaya secara teratur selama seminggu sebelum tanggal menstruasi. Cara ini bisa mengatasi haid yang sering datang terlambat.
Jus Labu
Meski rasanya pahit, namun jus labu juga bisa mengatasi haid yang datang terlambat. Minumlah jus ini secara rutin 2 kali dalam sehari.
Baca juga: Yuk Redakan Nyeri Haid dengan Pengobatan Sederhana Ini
Jus Lidah Buaya
Anggur hitam
Mengonsumsi anggur hitam juga ampuh memperlancar sirkulasi haid yang pastinya tidak akan membuat haidmu tidak datang terlambat.
Biji Wijen
Dibalik bentuknya yang super imur, biji wijen ternyata memiliki khasiat untuk mengatasi terlambat haid. Caranya, ambil segenggam biji wijen dan rendam dengan air hangat semalaman. Saat pagi harinya, minum air rendaman wijen tersebut saat perut kosong. Cara ini bisa membuat menstruasi mu tak lagi datang terlambat.
(ctr)
